A működéséhez a testének bizonyos mennyiségű káliumra van szüksége. Ez azt jelenti, hogy nem túl kevés - és nem is túl sok - az ásványi anyagból és az elektrolitból, amely nélkülözhetetlen az ideg-, izom- és szív-egészségtől kezdve egészen a folyadékainak kiegyensúlyozásáig, a Merck kézikönyve szerint.
A vesék általában jó munkát végeznek a káliumszint szabályozásában. MD, Gerald Hladik, az észak-karolinai egyetemi egyetem nevelési és hipertóniás osztályának vezetője, a Chapel Hill-ben a normál káliumszintnek körülbelül 3, 8 és 5 millimól / liter (mmol / L) között kell maradnia.
A nagyon alacsony káliumszint hypokalemia néven ismert. Noha a hypokalemia nem gyakori, ha túl sokáig kezeletlenül hagyják, akkor súlyos és akár életveszélyes következményeket is okozhat, ideértve a szívmegállást. A Mayo klinika szerint káliumhiány számos okból származhat, ideértve a vizelethajtók szedését, a túlzott izzadást, hányást vagy hasmenést.
A Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ szerint szerencsére a káliumhiány legtöbb esetben enyhe. Az alacsony káliumtartalmú tünetek általában attól függnek, hogy milyen rossz a hiány. A Merck Kézikönyv szerint ennek ellenére az enyhe káliumhiány és néha még súlyosabb hiányosságok gyakran egyáltalán nem mutatnak tüneteket. És amikor a tünetek megjelennek, mondja Dr. Hladik, nagyon homályosak lehetnek.
Az alacsony káliumtartalom jelei
1. Izomgörcsök és gyengeség
A kálium egyik fő szerepe az izmok összehúzódásának elősegítése. Az izomgörcsök és a gyengeség hypokalemia jelei lehetnek, csakúgy, mint a Merck Kézikönyv, izomrángások, rohamok és szélsőséges esetekben rabdomiolízis (izomrostok elpusztulása, amely mérgeket bocsát ki a vérbe) és bénulás.
Az izomtünetek különösen súlyosak edzés közben, a Nem ritka rendellenességekkel foglalkozó nemzeti szervezet (NORD) szerint. Ennek oka az, hogy a testmozgás során az izmoknak ki kell engedniük a káliumot annak érdekében, hogy az erek kitáguljanak, és biztosítsák, hogy elegendő mennyiségű vér áramoljon a test különböző részeire. Nem elegendő a keringő vér, tehát az oxigén miatt az izmok reagálnak görcsökre és egyéb tünetekre.
2. Kóros szívritmus
A kálium másik elsődleges funkciója az, hogy segítse az elektromos impulzusok vezérlését, amelyek visszatartják a szíved. Az alacsony káliumszint befolyásolja ezt a szerepet, és rendellenes szívritmushoz vezethet, különösen az olyan emberek körében, akik már szívbetegségben vannak - állítja az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára (NLM). Ezek a rendellenes ritmusok, mint például az extra ütés, életveszélyesek lehetnek - mondja Dr. Hladik. Egyéb tünetek lehetnek a gyengeség vagy fejfájás, az NLM szerint.
3. Sokat kell vizelni
A hypokalemia a veséket is érinti, amelyek általában felelősek a test káliumszintjének stabilitásáért. A tünetek között szerepelhet a gyakori vizelés és sok víz ivása, a Merck Kézikönyv szerint. A túlzott vizelés az egyik módja annak, hogy elveszítsük a káliumot - tette hozzá Hladik.
4. Fáradtság és földrajzi problémák
A Mayo klinika szerint az kissé alacsony káliumszintet mutató emberek fáradtságot szenvedhetnek. És az egyik jele annak, hogy a hipokalemia befolyásolta a bélét, a székrekedés - nyilatkozta az Endocrine Connections 2018. áprilisi jelentése. A NORD egyéb lehetséges tünetekként émelygést, hányást és étvágytalanságot említ.
Hogyan kezeljük az alacsony káliumszintet
Az orvosok extra káliummal adják a hipokalemia kezelését. Súlyos hiány esetén ezt gyakran intravénás infúzióval végzik el - mondja Dr. Hladik. "Ha enyhebb fokú alacsony káliumszinttel jár, amikor általában nincs tünete, orális kiegészítőket biztosítunk, általában kálium-kloridot" - teszi hozzá.
A Mayo Clinic szerint néha a vérvizsgálat során tünetek nélküli hypokalemia fordul elő. Amint a káliumszint normálisra emelkedik, a tüneteknek (ha vannak ilyenek) megszűnniük kell.
Minden alapvető feltételt szintén kezelni kell. Ez azt jelentené, hogy a Mayo klinikánként megváltoztatják a gyógyszereket. Vagy magában foglalhatja egy olyan állapot kezelését is, mint például a veseelégtelenség, amely hozzájárulhat a káliumhiányhoz.
