Az acai bogyó rendkívül tápláló gyümölcs Közép- és Dél-Amerikában. Ezek a bogyók különösen magas antioxidáns tartalommal rendelkeznek, és nagyon kedvezőek a szív- és érrendszeri egészségre. Az acai bogyót különféle étrend-kiegészítőkben használják, az extraktumoktól az italokig és a kapszulákig. Következésképpen az acai bogyós termékek tápanyag-tartalma rendkívül eltérő. A friss, nyers acai bogyókban gazdag flavonoidok vannak, amelyek elősegítik a vér védettségét, és tartalmaznak némi K-vitamint, amely elősegíti a vér koagulációját. Mint ilyen, az acai bogyóknak a vérhígító gyógyszerekre gyakorolt hatása jelenleg nem ismert, bár a kiegészítő kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.
Acai bogyó
Az acai bogyó az Euterpe oleracea pálmafa gyümölcse, amely az Amazonas országokban általában növekszik. A bogyó hasonlít a cseresznyere, bár a színe sötétebb, mint a fekete áfonya. Az acai bogyók nagy magot és lédús húst tartalmaznak, amely keserű utóízű. A nyers bogyó sok olyan fitokémiai anyagban gazdag, amelyek erős antioxidáns aktivitást mutatnak, és jó egyszeresen telített zsírok és néhány vitamin forrása. Pontosabban, az acai bogyók magas arányban tartalmaznak antocianinokat és más flavonoidokat, valamint jó olajsav- és A- és C-vitamin forrást jelentenek. bármelyik.
Vérhigítók
A szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknek gyakran vérhígítókat írnak fel, amelyek csökkentik a szívroham és a stroke kockázatát azáltal, hogy csökkentik az artériákban és az erekben a vérrögök képződését. A vérhígítóknak két fő típusa van: antikoaguláns gyógyszerek, például heparin vagy varfarin, amelyek felborítják a véralvadási kaszkád néven ismert kémiai reakciókat, és növelik a véralvadási időt; és vérlemezke-gátló gyógyszerek, például az aszpirin, amelyek megakadályozzák a vérlemezkék sejtjeinek összerakódását alvadások kialakulásához.
Flavonoidok, szalicilátok és olajsav
Az acai bogyókban gazdag flavonoidok, például antocianin, amelyek erőteljes antioxidánsok, amelyek képesek megsemmisíteni a szabad gyököket és megakadályozzák az erek és egyéb szövetek károsodását. A flavonoidok enyhe gyulladásgátló és vérlemezke-gátló tulajdonságokkal is rendelkeznek, a "Táplálás és sebgyógyítás" szerint. A szalicilátok aszpirin-szerű anyagok, amelyek gátolják a K-vitamin felszívódását, amely nélkülözhetetlen a vérrögképződés folyamatában. Az acai bogyók tartalmaznak néhány szalicilát vegyületet, mint sok más bogyó. Az acai bogyókban található zsírok olajsav formájában vannak, amelyek befolyásolhatják a vérlemezke-aggregációt és csökkentik a véralvadást.
K-vitamin
Az acai bogyók tartalmaznak K-vitamint, de nem gazdag források. A K-vitamin elengedhetetlen a véralvadáshoz, és nagy adagokban történő bevétel esetén működhet a vért hígító gyógyszerek ellen. A friss acai bogyók és koncentrált kivonatok valószínűleg több tápanyagot tartalmaznak, mint más kiegészítők, például kapszulák és teák.
ajánlások
Az acai bogyókat az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége nem értékelte a biztonság szempontjából, és az acai bogyók és a warfarin között nincs ismert kölcsönhatás. Az acai bogyókban azonban legalább három típusú vegyület létezik, például flavonoidok, szalicilátok és olajsav, amelyek elősegítik a vér vékonyodását, míg a K-vitamin az egyetlen jelentős faktor, amely elősegíti az alvadást. Mint ilyen, valószínű, hogy az acai bogyós termékekkel történő túlzott mértékű kiegészítés fokozhatja a vérhígító gyógyszerek hatásait, ami növelheti a belső vérzés kockázatát. Kérdezze meg orvosát az acai termékek fogyasztásának biztonságáról, ha vért hígító gyógyszereket szed.
