Hogyan állíthatom be az nordictrack ellipszis alakját

Tartalomjegyzék:

Anonim

A NordicTrack számos otthoni fitneszgépet gyárt, beleértve futópadokat, edzőkerékpárokat és ellipsziseket is. A NordicTrack elliptikus elemei közé tartozik a beállítható lépéshossz, az előre beállított edzések, az iFit kompatibilitás, az összecsukható egységek és a lejtős teljesítmény-rámpák. A lejtés az egyik módja az edzés nehézségének növelésére. Időnként a lejtős rámpák nem működnek megfelelően. Ebben az esetben vissza kell állítania a gépet.

Egy nő elliptikus gépet használ. Hitel: Ralf Cornesse / Hemera / Getty Images

1. lépés

Használja a konzol gombkombinációját az újrakalibrálási folyamat elindításához. A NordicTrack ellipszis alakjától függően a gombok kombinációja változhat. Tartsa lenyomva a "Start" gombot és a pulzusszám növelő gombot egyidejűleg öt másodpercig, ha a konzolon van egy "Start" gomb. Tartsa egyszerre öt másodpercig lenyomva a "Programválasztás" és az Ellenállás "1" gombot, ha a modellnek nincs "Start" gombja. Ne vegye figyelembe a kijelzőn megjelenő számokat.

2. lépés

Nyomja meg ismét a "Start" vagy a "Programválasztás" gombot. Ne hagyja figyelmen kívül a megjelenő betűk és számok kombinációját.

3. lépés

Nyomja meg a "30 fokos" rámpás gombot. A rámpa kalibrálás közben felfelé és lefelé mozog.

4. lépés

Nyomja meg háromszor a "Start" vagy a "Programválasztás" gombot. Ez visszaállítja a konzolt a normál üzemmódra. A szokásos módon használja a gépet.

Tipp

A modellre vonatkozó utasításokat lásd a tulajdonos kézikönyvében.

Hogyan állíthatom be az nordictrack ellipszis alakját