A sínek tüskéjét évtizedek óta használják arra, hogy a versenyző sportolók lábait könnyebbé tegyék, miközben megfelelő tapadást biztosítanak. A tüskék a talpból kinyúlnak, és futás közben megfogják a futófelületet. Fontos, hogy a cipőjét rendszeresen karbantartsa, ideértve a tüskék kiértékelését és cseréjét, amikor azok kopnak.
1. lépés
Törölje le a szennyeződést, amely a tüske körül összegyűlt. Körömmel apríthatja le, vagy nedves ronggyal fellazíthatja a szennyeződést.
2. lépés
Helyezze a tüske kulcsot a tüske tetejére, ügyelve arra, hogy az alap körül rögzítse. Tartsa szorosan a cipőt, és lassan fordítsa el a kulcsot balra, hogy meglazítsa és eltávolítsa a tüskét. Egyet, amikor a tüske elfordul, könnyen kijönnie kell.
3. lépés
Húzza meg a csavarkulcsot vagy a fogópárokat a tüske kör alakú alapja körül, ha a tüske túl kopott ahhoz, hogy a tüske-kulcs megfogja. Ez akkor fordulhat elő, ha a tüskéket túl hosszú ideig viselik, vagy cementfelületeken használják. Amikor ez megtörténik, akkor a kulcs megfogásához és elforgatásához a legjobb megoldás a kör alakú talpa, ahol a tüskét a csavarkészülékre rögzítik.
Amire szüksége lesz
-
Rongy vagy ruhával
Tüske kulcs
Fogó vagy csavarkulcs
