A gyomor bypass műtét magában foglalja a gyomor módosítását oly módon, hogy kevesebb ételt tartson, ami segít teljesebbnek érezni magát, miközben kevesebb kalóriát eszik. Ezt az eljárást követően fokozatosan mozoghat a műtét utáni étkezési terv fázisaiban, mielőtt szilárd ételt fogyaszt. Mivel a gyomrod nem olyan nagy, mint a műtét előtt, a napi kalóriabevitel csökken. Orvosa megadja az Ön számára a gyomor utáni bypass étkezési tervvel és a kalória-célokkal kapcsolatos utasításokat.
Kalória az első hat hónapban
Közvetlenül a műtét után orvosa folyékony étkezési tervre készíti Önt, amely segít a gyomor gyógyításában a műtéttől. Fokozatosan halad a tisztított és lágy ételek felé, mielőtt szilárd ételeket fogyaszt, és létrehozza a normál bariatric étkezési tervet. Ha már képes szilárd ételeket enni, az első hat hónapra jellemző tipikus gyomor bypass étkezési terv három apró étkezésből és két harapnivalóból áll, összesen napi 1000 és 1300 kalória között.
Kalória lebontás
A műtét utáni étkezési terv célja, hogy elegendő tápanyagot kapjon, miközben a gyomor kisebb méretéhez igazodik. Célja, hogy minden étkezés egyensúlyba kerüljön fehérjékkel, zöldségekkel vagy gyümölcsökkel, és napi 50 gramm fehérjét nyerjen. Ha 1000 - 1300 kalóriatartalmú műtét utáni étkezési tervet követ, akkor jó cél az, ha két harapnivaló 100-150 kalóriát tartalmaz. A terv kalóriatartománya alapján a három fő étkezés egyenként körülbelül 250–350 kalóriát tartalmaz.
Kalória a karbantartási szakaszban
Az első hat hónap után áttér a karbantartási karbantartási tervre, amely kis kalóriát mutat. A karbantartási tervben általában három apró étkezés és legalább egy harapnivaló van. Még mindig a kiegyensúlyozott étkezésre törekszik, de kicsit több kalóriája van ahhoz, hogy együtt dolgozzon. Emellett napi 60 gramm fehérjét fog kitűzni, és alacsony zsírtartalmú és cukortartalmú ételekkel ragaszkodik hozzá. A Highland Hospital Bariatric Center szerint a karbantartási szakaszban az összes kalóriabevitel általában 1300 és 1500 között van.
Tipikus karbantartási menü
Egy csésze magas rosttartalmú gabona 8 uncia tejjel és egy banán a reggelire az a reggeli típus, amelyet a karbantartási étrend során várhat el. A joghurt jó harapnivalót kínál e tervben. Ebédre étkezési szendvics 3 uncia tonhalból, egy szelet alacsony zsírtartalmú sajtból és paradicsomból, teljes kiőrlésű kenyérrel, valamint néhány baba sárgarépával. A vacsora típusa, amelyre számíthat, 3 uncia csirke, 1/2 csésze barna rizzsel és 1–2 csésze brokkolival.
