A fényterápia, más néven fototerápia, olyan kezelés, amelynek során mesterséges napfénylámpát használnak a természetes fény szimulálására, amely az év bizonyos időszakaiban hiányozhat, mint például a tél elhullása. A napfénylámpák koncentráltabb ultraibolya sugárzást biztosítanak, és javulhatnak mentális és fizikai egészségükön. A depressziót és a bőrbetegségeket fototerápiával kezelik. A koraszülöttek számára is előnyös lehet a napfény lámpáinak való kitettség.
Fokozott hangulat
A Mayo klinika szerint a napfénylámpák nem-invazív, nem kémiai módszer különféle hangulati rendellenességek kezelésére, ideértve az SAD-t, vagy szezonális érzelmi rendellenességeket, szülés utáni depressziót és a PMDD-t, a premenstruációs diszforikus rendellenességeket. A fénynek való kitettség megakadályozza a testet a melatonin felszabadításában, amely javíthatja a hangulatát, és több energiát adhat neked. A fototerápia nem mindig gyógyítja a mentális depressziót, de annyira javíthatja a tüneteket, hogy hatékonyabban működhessen a mindennapi életében.
Jobb a bőr állapota
Csökkent a neurológiai károsodás kockázata
A neurológiai károsodások bizonyos típusa lelassulhat vagy megelőzhető mesterséges napfénylámpák használatával. A gyógyító módszerek, az alternatív és természetes gyógykezelés online forrása kifejti, hogy néhány Parkinson-kórban szenvedő ember részesülhet a fototerápiában. A Texasi Egyetemi Orvostudományi Egyetem kutatói beszámolnak arról, hogy a koraszülött csecsemők profitálhatnak a fényterápiából a legtöbbet, mivel a fény segít csökkenteni a magas bilirubinszintet, amely nem ritka a preemákkal. A nagyon magas bilirubinszint agykárosodást okozhat. Az egyetemi tanulmány azt is kimutatta, hogy a mikropreemák idegrendszeri károsodása akár 14% -kal is csökkent, amikor a csecsemők első életnapjában napfénylámpákat vezettek be.
