A glutamin egyfajta aminosav, amelynek számos alapvető funkciója van a testben, beleértve az immunrendszer támogatását, a megfelelő emésztést és az agyi tevékenység előmozdítását. A glutamin az egyik leggyakoribb aminosav-típus a szervezetben. Általában az izmokban és a tüdőszövetben tárolódik. Mivel a test saját glutamint hoz létre, ennek az aminosavnak a hiánya némileg ritka. Néhány ember számára, különösen azoknak, akik korábban egészségi állapotban vannak, a glutaminhiány olyan tüneteket okozhat, amelyeket nehéz kezelni.
Megnövekedett fertőzések
A glutamin funkciójának része a test immunrendszerének erősítése. Az alacsony glutaminszint növeli a fertőzésre való hajlamot, különösen egyes populációk körében. Betegség vagy túlzott testmozgás miatti stressz idején a test felszabadítja a kortizolt, amely végül csökkenti a tárolt glutaminszintet. Azoknak az embereknek, akiknek már vannak krónikus betegsége, az idős emberek és az alacsony immunitási tulajdonságokkal rendelkezők, például a közelmúltban átültetett betegek vagy a kemoterápiában részesülő személyek, valószínűbb, hogy fertőzés alakul ki az alacsony glutaminszint következtében.
Fogyás
A glutamin megőrzi a gyomor és a bél nyálkahártyáját. Krónikus gastrointestinalis rendellenességek, például Crohn-betegség vagy gyulladásos bélbetegség esetén az alacsony glutaminszint hozzájárulhat a fogyáshoz. Ezenkívül a HIV / AIDS-ben szenvedõ emberek betegségeik miatt elveszíthetik az izmaikat és az izomtömegüket, ezt az állapotot súlyosbíthatja az alacsony glutaminszint. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint a glutamin-kiegészítők segíthetnek a fontos tápanyagok bélben történő felszívódásában.
Bélváltozások
Az alacsony glutaminszint befolyásolhatja a gyomor-bélrendszert. Normál körülmények között a test emésztheti az ételt az étkezésből, és egy részét glükózzá alakítja, hogy a sejtek energiává váljanak. Ha több energiára van szüksége, mint amennyit a test képes glükózon keresztül szolgáltatni, akkor a glutamin lép be, hogy energiát biztosítson a sejtekhez. Jellemzően a gyomor-bél traktus sejtjeiben működik, és az alacsony glutaminszint csökkenti a sejt aktivitását a test ezen részén. Bizonyos helyzetekben a glutamint kiegészítőként lehet alkalmazni olyan betegek számára, akik gyulladásos bélbetegségben vagy krónikus rendellenességekben szenvednek, amelyek túlzott hasmenést okoznak.
Energiaszintek
Előfordulhat, hogy alacsony glutaminszintű emberek energiaszintje csökkent. Mivel az izmokban tárolódik, az alacsony glutaminszint hatással lehet azokra, akik sportolnak, mint például a súlyemelés. Ezt megfigyelik azok között, akik túlzott mértékű testmozgással járnak, vagy akik túledzés szindrómát tapasztalnak. Mivel a test intenzív testmozgás alatt stressznek van kitéve, magasabb glutaminszintre lehet szükség. Ha a test nem tud lépést tartani, akkor a sportoló fáradtságot és rossz teljesítményt tapasztalhat.
