Noha a beltéri edzés kevésbé vonzó, mint a legtöbb kerékpáros számára a szabadban történő lovaglás, a komoly versenyzőknek szükségük van arra, akik a zavartalan vagy szezonális időjárás miatt megszakítás nélkül akarnak edzeni. Kihívás lehet a piacon elérhető különféle beltéri oktatók megkülönböztetése; Az Ön választása magában foglalja az elektronikus, szél-, mágneses és folyadék-edzőket, valamint görgőket. A mágneses és a folyékony edzőknek ugyanazok a tulajdonságai vannak, de különbségeik elég jelentősek ahhoz, hogy irányítsák a választást.
Mágneses oktatók
A mágneses edző, vagy a mágneses edző állítható mágneses ellenállást használ, hogy meghúzza a kerékpár kerekét. A mágneses edző hajtómechanizmusa olyan lendkerék, amely forgó mágnesekkel rendelkezik, és amelyek beállított nagyságú ellenállást hoznak létre, amikor bekapcsolnak vagy kikapcsolnak. Annak érdekében, hogy megváltoztassa az ellenállás mértékét, amellyel szemben lovagol, le kell szállnia a motorjáról, és ki kell választania az új szintet az edzőn, vagy meg kell változtatnia az edzőhöz rögzített kormányra szerelt kábel segítségével. Általában a közepes és magas árú mágneses edzőgépek biztosítják a simább utazást.
Folyadék-oktatók
A folyékony kerékpár edzőnek van egy lendkerék mechanizmusa is, amelyet a kerékpár hátsó kerék hajt, de ellenállást teremt a lendkerék révén, amely a lendkerék belsejében forog. A folyadék vastagabbá válik a hőmérséklet emelkedésével, ami azt jelenti, hogy ha gyorsabban pedál, az edző ellenállása fokozatosan nagyobb kihívást jelent. Az első folyadék-oktató néhánynak problémái voltak a folyadékszivárgással, amikor a lendkerék tömítései eltörnek, de a Bike Trainer Reviews webhely szerint a szivárgás nem sok kérdés a későbbi modellek esetében.
Előnyök
A mágneses edzők egyszerűbbek, mint a folyadék edzők, és mivel a fluid edzők szivárgási potenciálja vannak, kissé megbízhatóbbak. A mágneses oktatók általában olcsóbbak, mint a folyékony oktatók. Az átlag kerékpáros számára, aki egyszerűen csak kilométereket akar kijuttatni, a mágneses edző megkapja a munkát. A folyadék-oktatók észrevehetően csendesebbek, mint a mágneses oktatók, ami különösen fontos az apartmanlakók számára. A folyadék-edző által nyújtott út sokkal közútibb, mint a mágneses edző számára, progresszív ellenállásának köszönhetően. A progresszív ellenállás emellett lehetetlenné teszi az edző túlterhelését, mivel növeli az edzőszintet.
hátrányok
A mágneses edzőgépek sokkal zajosabbak, mint a folyékony edzőgépek, így azok apartmanokban, társasházakban vagy közös helyiségekben nem optimálisak. Annak ellenére, hogy manuálisan beállíthatja az ellenállást a mágneses edzőn, a fitnesz javulásával a legnagyobb kihívást jelentő beállítást felülbírálhatjuk, lényegében az edzőt használhatatlanná téve a további fitnesznövelés eszközeként. A folyadék-oktatók általában többet fizetnek, mint a mágneses oktatók, de az árkülönbség nem jelentős. Hacsak egy folyadék-edző nem alkalmaz olyan technológiát, amely nem igényel pecsétet a folyadék visszatartásához a lendkerékben, a szivárgás mindig lehetőség lesz.
