A savófehérje egyfajta állati fehérje, amelyet a testépítők népszerűek. Általában az egészséges élelmiszerboltokban kapható por-kiegészítőként. A tejsavófehérje nem árt a pajzsmirigynek - egy kis torokmirigynek, amely szabályozza az anyagcserét szabályozó hormonok termelődését. A testsúlynövekedés egy lehetséges mellékhatás, ha pajzsmirigy nem működik megfelelően.
Tejsavó fehérje
A savófehérje a tehéntej két fő proteinje. Minden tejtermékeket vagy származékokat tartalmazó élelmiszerekben megtalálható. A tejsavó valójában egy olyan fehérjecsoport, amely vizet, zsírt, laktózt, magnéziumot, foszfort és kalciumot is tartalmaz. Ez egy fehérje teljes formája, azaz az összes nélkülözhetetlen aminosavat tartalmazza. MD, Ladd R. McNamara szerint, a savófehérje növeli az atlétikai teljesítményt, antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és növeli az izomerőt és a tömeget, ha erõs edzéssel együtt használják. Dr. McNamara szerző és előadó, aki táplálékkiegészítőkre szakosodott.
Kombináció
Nem kell teljes mértékben elkerülnie a savófehérjét, ha stimulálni szeretné pajzsmirigyét. A kétféle fehérje kombinációja lehetővé teszi a savófehérje izomfejlesztési előnyeinek kihasználását, és növeli a pajzsmirigy termelését a szójafehérjével. Keverje össze a két kiegészítőt kétszer annyi savófehérjével, mint a szója. Kiegészítők szedése előtt kérjen engedélyt orvosától.
Pajzsmirigy rák
A savófehérje lehet a legjobb fehérjeválasztás pajzsmirigyrákban szenvedő emberek számára. Az AP John Rákkutató Intézete olyan étkezési programot javasol a pajzsmirigyrákos betegek számára, amely tanácsolja a savófehérje fogyasztását reggeli közben. Ez segít kielégíteni a napi aminosavigényét, amely normál sejtjeinek egészségesnek kell maradniuk.
A tejsavófehérje segít a normál étvágy megőrzésében és megakadályozza az ödémát, amely duzzanat vagy vízfelhalmozódás a testben. Enni körülbelül 10–12 gramm savófehérje-kiegészítőt, ha 150 fontja van, vagy kérjen tanácsot orvosától.
Más típusú fehérjék
A savó mellett a növényi fehérjék más típusai is vannak, amelyeket a pajzsmirigyproblémájú emberek fogyasztás nélkül fogyaszthatnak, például borsófehérje és kenderfehérje. A pajzsmirigyproblémákat diagnosztizált embereknek azonban a szójafehérje fogyasztása előtt konzultálniuk kell orvosával.
