Az amerikai szülészek és nőgyógyászok kongresszusa szerint a terhesség elvesztése, más néven vetélés, az összes terhesség 15-20% -ánál fordul elő, gyakran az első trimeszterben. Ha vetélése történt, akkor valószínű, hogy folytatni fog más sikeres terhességet. Néhány nőnek azonban ismételt vetélése lehet egy autoimmun állapot miatt, amelyet antifoszfolipid szindrómának neveznek. A tudományos kutatások szerint a halolaj fogyasztása segíthet elkerülni a vetélést a potenciálisan életveszélyes terhes nőkben.
Hal olaj
A halolaj omega-3 zsírsavakat tartalmaz, egy fontos telítetlen zsírt, amelyről ismert, hogy csökkenti bizonyos betegségek és állapotok, például rák, ízületi gyulladás, stroke és szívbetegségek kockázatát. Terhes nők esetében két omega-3-zsírsav - dokozahexaénsav vagy DHA és az eikozapentaénsav vagy EPA - különösen fontos a szülés és a szülés, valamint a magzati fejlődés szempontjából. A kutatások azt mutatják, hogy a DHA és az EPA csökkenti a terhességi szövődmények, például preeklampsia - magas vérnyomás és fehérjetartalom a vizeletben a terhesség alatt - kockázatát, segít megelőzni a koraszülést, és fontosak a központi idegrendszer, az agy és a szem csecsemőfejlődése szempontjából., megjegyzi az Amerikai Terhességi Társulás. A halolaj jó forrásai közé tartoznak a zsíros halak, például a lazac, a tonhal, a makréla, a pisztráng és a szardínia.
vetélés
A magzat elvesztése a terhesség 20 hete előtt vetélés vagy spontán vetélés néven ismert. Miközben az orvosok nem tudják, mi okozza a vetélést, fertőzéseket, a nő méhével vagy méhnyakával kapcsolatos problémákat, dohányzást, kokaint vagy drogok használatát, környezeti toxinokat, és bizonyos rendellenességeket, például a rosszul szabályozott cukorbetegség vagy a hipotireoidizmus, növelhetik a vetélés kockázatát. A tünetek között szerepelnek hüvelyi vérzés vagy foltok, hasi görcsök, szédülés vagy fejfájás, valamint a magzati szövetek kiürülése a hüvelyből. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy nem tapasztal semmilyen tünetet, és vetélést vethet igénybe, még mielőtt megtudná, hogy terhes.
Antifoszfolipid szindróma
Az antifoszfolipid szindróma olyan állapot, amelyben immunrendszere antitesteket termel, amelyek megtámadják a foszfolipideket, egyfajta zsírt, amelyet a vérsejtekben találnak, és az erek bélésén. A sejtek károsodása miatt az artériákban és az erekben vérrögök alakulhatnak ki. Az APS Foundation of America, Inc. becslése szerint terhes nőkben a placentában vérrögök képződnek, amelyek tápanyagok nélkül hagyják a babát, és olyan szövődményeket okoznak, mint vetélés, preeklampsia, koraszülés és csökkent magzati növekedés. Az ismétlődő vetélést megismételt nők százalékában van ez a betegség, mivel a legtöbb terhesség vetéléses véget vet az első trimeszter későjén vagy a második trimeszter korai szakaszában - tette hozzá az alapítvány.
A „Lupus” folyóirat 1993. októberi számában megjelent tanulmány megállapította, hogy a halolaj hasznos az antifoszfolipid szindrómás nők számára, akiknek visszatérő vetélése volt. A kutatók szerint 22 ilyen állapotú nőből, akiknek szülésig napi 5, 1 g halolajat kaptak, 21-nek volt sikeres terhessége.
Figyelem
Egyes halak és kagylók magasabb higany- és egyéb környezeti toxinokat tartalmaznak, például dioxineket és poliklórozott bifenileket vagy PCB-ket, amelyekről ismert, hogy károsítják a fejlődő csecsemőket. Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége azt ajánlja, hogy a nők legfeljebb 12 oz fogyaszthassanak. minden héten elkerülje a csempehal, a makréla király, a kardhal és a cápa védelmét, mivel ezek magas higanytartalmúak. A halolaj-kiegészítők szintén biztonságos alternatíva a terhes nők számára - tanácsolja az Amerikai Terhességi Társulás, mivel a halolaj előállítása és feldolgozása szinte minden toxint kiküszöböli. Nagy adagokban a halolaj növelheti a vérzés esélyét. Ha mérlegeli egy halolaj-kiegészítő szedését, beszéljen orvosával.
