A divertikulózis akkor fordul elő, amikor a vastagbélben lévő kis tasakok kifelé húzódnak a gyenge pontokon keresztül. A Nemzeti Emésztőrendszeri Információs Központ (NDDIC) szerint a 40 évesnél idősebb amerikaiak 10% -a és a 60 évnél idősebbek fele fele szenved diverticulosisban. Ezt az állapotot divertikulitisznek hívják, amikor a tasakok meggyulladnak. Az NDDIC szerint a diverticulosisban szenvedő emberek kb. 10-25% -a szenved diverticulitisben. A divertikulitisz túl sok fájdalmat okozhat a testmozgáshoz; a fizikai aktivitás azonban megakadályozhatja az állapotot vagy csökkentheti a tünetek egy részét.
Okoz
A tasakok akkor alakulnak ki, amikor a vastagbél gyenge pontjai túl nagy nyomás alá kerülnek, és a bél falán nyúlnak ki. Nem teljesen tisztázott, hogy a tasakok meggyulladnak és megfertőződnek, ami divertikulitishez vezet. A MayoClinic.com szerint a megnövekedett bélnyomás befolyásolhatja a tasak falát, és fertőzéshez vezethet, a tasakok csapdába ejthetik a széklet anyagát, ami szintén fertőzéshez vezethet, vagy ha a tasak szűk nyílásában lévő akadály korlátozhatja a véráramot, és gyulladás. A divertikulitisz esélye az életkorral növekszik, és akkor is nagyobb a kockázata, ha túl kevés rostot eszik, elhízott és ülő életmódot folytat.
Tünetek
A divertikulitisz tünetei közé tartozik a hasi fájdalom és érzékenység a bal alsó oldalon, a bél szokásainak megváltozása, láz, émelygés és hányás, székrekedés és hasmenés. Súlyosabb, de nem ritka tünetek lehetnek a puffadás és a végbél vérzése.
Kezelés
A kezelés magában foglalja a gyógyszeres kezelést, a speciális étrendet és a pihenést. Súlyos esetekben szükség lehet kórházi kezelésre és műtétre. Ha a divertikulitisz rohama vérzést, fertőzést vagy sok gyulladást okoz, azonnal forduljon orvoshoz.
Gyakorlat és divertikuláris komplikációk
A testmozgás segít elkerülni a diverticulitist és a betegséggel járó tüneteket. Az "American Journal of Gastroenterology" 2009-ben közzétett tanulmánya 47 228 férfit követett 40 és 75 év között, akik mentesek minden emésztőrendszeri betegségtől, beleértve a divertikuláris betegséget is. Azokat a férfiakat, akiknél a vizsgálati időszak alatt diagnosztizálták a divertikuláris betegséget, követjük, és fizikai aktivitásukat több éven keresztül ellenőrizzük. Megállapítást nyert, hogy a fizikai aktivitás, különösen az erőteljes aktivitás a divertikulitisz és a divertikuláris vérzés csökkent kockázatával jár.
