A borsmenta kb. 3 méter magasra növekszik, és lila virágot képez a zöld lombozat között. Ez az évelő növény aromás olajat tartalmaz, amely mentolt tartalmaz. A borsmenta kivonat a virágzó borsmenta növények leveiből extrahált olaj. Noha ez a kivonat adalékként szolgál a cukorkák és más ehető cikkek ízéhez, ezenkívül hasznos egészségügyi előnyeket is nyújt. Néhány korai kultúra, köztük a görögök, a rómaiak és az egyiptomiak, borsmenta gyógyszereket alkalmaztak különféle körülmények között.
Fájdalomcsillapítás
A Harvard University szerint a borsmenta kivonatban található mentol gátolja az idegeket, amelyek reagálnak a fájdalmas ingerekre. A köhögésgátló termékként ez az összetevő segíthet csökkenteni a köhögés által okozott torokfájást. A masszázsolajokban és az izomkrémekben a borsmenta ideiglenesen segíthet csökkenteni a fájó izmok fájdalmát. A templomokra alkalmazva ez a kivonat lehűti a bőrt és megnyugtatja a szoros koponyaizmakat, segítve a fejfájás fájdalmának és kellemetlenségeinek csökkentését.
Nyugtatja az irritábilis bél szindrómát
A borsmenta segítheti az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítését - ez az állapot az alsó emésztőrendszert érinti. Ez az összetevő enyhítheti a hasmenést, székrekedést, puffadást, hasi görcsöt és fájdalmat.
Küzdelem a halitózis ellen
A borsmenta kivonat erős aromája segíthet fedezni a rossz levegőt, amelyet halitózisnak is hívnak. Antimikrobiális tulajdonsága segíthet csökkenteni azokat a baktériumokat is, amelyek rossz levegőt okozhatnak. A borsmenta cukorka szopása szintén segíthet csökkenteni a szája kellemetlen ízét, amely gyakran kíséri a halitózist.
Növelje antioxidánsok fogyasztását
A Cornell Egyetem szerint a borsmentaolaj több antioxidánst tartalmaz, mint sok tápláló étel, például zöldségfélék, gabonafélék és gyümölcsök. Az antioxidánsok fogyasztása csökkentheti a testben levő szabad gyökök számát, és azok a káros elemek, amelyek akkor képződnek, amikor a test emésztheti az emésztést.
Könnyű gyomorprobléma
A Cornell University azt tanácsolja, hogy a borsmenta fogyasztása megnyugtathatja a stressz által okozott gyomorpanaszokat, például a vizsgaidegeket. Borsmenta kivonatot tartalmazó tea ivása vagy borsmenta cukorka szopása segíthet csökkenteni az émelygést és a hasi stresszt.
