Iv egy csésze kávét, és értékeli annak hatásait a tudatosság és az energia fokozására, de rájössz, hogy emésztőrendszere nem reagál jól a kávéra. A fokozott éberség mellett a kávénak olyan mellékhatásai is vannak, amelyek vastagbélproblémákat okozhatnak. Ha vastagbélproblémákat tapasztal a kávéfogyasztás miatt, akkor lehet, hogy csökkentenie kell a fogyasztás mértékét, vagy pedig abba kell hagynia a kávéfogyasztást.
Hashajtó hatások
A kávé hashajtó hatással lehet a vastagbélre. A vastagbél összehúzódásának növelésével a kávéfogyasztás laza széklethez vagy hasmenéshez vezethet. Kezelés nélkül a hasmenés rossz tápanyag-felszívódást, kiszáradást és elektrolit-egyensúlyhiányt okozhat. Ezzel szemben, ha székrekedés van, a kávéfogyasztás javíthatja a bélmozgást. Ha kávét iszik, ellenőrizze a bélmozgást és csökkentse a bevitelét, ha a széklet túl laza lesz.
Növeli a gyomorsavot
A kávéfogyasztás növelheti a szervezet által termelt gyomorsav mennyiségét, így több sav jelenik meg a székletben, amint eléri a vastagbélét. Ezenkívül a kávé a gyomrot gyorsabban távozza az ételből, ami azt is eredményezi, hogy kevésbé emésztett ételek kerülnek a vastagbélbe. A HIC Digestive Health szerint a rosszul emészthető, savas táplálék hasi fájdalmat okozhat, mivel áthalad az emésztőrendszeren. Ezért ha korábbi vastagbélfekélyei vannak, az emésztőszervek megnövekedett savassága súlyosbíthatja vastagbélproblémáit.
Károsítja a bél burkolatát
A vastagbél bélése károkat károsíthat. Pontosabban, a kávébevitel gyulladást vagy fekélyképződést okozhat a vastagbél nyálkahártyájában. A gyulladás vagy fekély hasi fájdalmat okozhat és vérzést okozhat a vastagbélben. A legtöbb orvos azt tanácsolja, hogy olyan ismert betegek, mint a Crohn-kór, fekélyes vastagbélgyulladás vagy ingerlékeny bél szindróma, tartózkodjanak a kávéfogyasztástól, mivel ez súlyosbíthatja a tüneteket.
ajánlások
A MayoClinic.com kijelenti, hogy a legtöbb ember számára naponta két-négy csésze kávé biztonságos. Ha azonban kávét iszik, és enyhe vastagbélproblémákat észlel, például hasmenést vagy gyomorfájdalmat, akkor azonnal abba kell hagynia a kávéfogyasztást, és orvoshoz kell fordulnia, ha a tünetek nem oldódnak meg. Súlyos vastagbélprobléma, például súlyos hasi fájdalom vagy véres széklet, a kávébevitel és az orvosi kezelés azonnali leállítását igényli.
