Az American Heart Association szerint 74, 5 millió amerikai szenved magas vérnyomással. Mivel kevés jele van, ez a potenciálisan halálos probléma gyakran észrevétlen marad. A vérnyomás elfogadható szintre csökkentése - a MedlinePlus által meghatározott 120/80-ra - csökkentheti számos magas vérnyomás okozta komplikáció kockázatát.
Kerülje a szívproblémákat
A magas vérnyomás megterheli a szívét, növeli az angina, perifériás artériás betegség, koszorúér-betegség, szívroham és szívelégtelenség kockázatát. A magas vérnyomás következtében sérült artériák összegyűjtik a plakkot, megkeményednek és szűkülnek. Az idő múlásával a szív megsérül és megnő. Az AMA arra figyelmeztet, hogy a szív nem károsíthatja a szív károsodását. A vérnyomás normál szintre csökkentése megakadályozza a későbbi károsodást, és enyhíti az esetleges korábbi károsodásokat azáltal, hogy hagyja, hogy a szív optimális körülmények között működjön. Ennek ellenére az "American Journal of Cardiology" egy 2010-es cikk arról számol be, hogy az Oklahoma Cardiovascularis és Hypertonia Központ és az Oklahoma Egyetem kutatói arra következtetnek, hogy fordított kapcsolat van az alacsony vérnyomás és a kardiovaszkuláris komplikációk között.
Csökkentse a stroke kockázatát
A magas vérnyomás megterheli az egész vérereket. Amikor az agyi ér erek vagy véralvadékkal elzáródik vagy elzáródik, stroke fordul elő. Az AMA szerint a krónikus magas vérnyomás a vérzéses stroke kockázati tényezője, míg a magas vérnyomás okozta potenciális károk hozzájárulnak az ischaemiás stroke-hoz. A vérnyomáscsökkentés csökkentheti a stroke kialakulásának kockázatát, de nem csökkentheti a szélütéshez kapcsolódó szövődményeket. Az "American Journal of Cardiology" állítja az Oklahoma Cardiovascularis és Hypertonia Központot, és az UO kutatói nem találtak fordított kapcsolatot a vérnyomáscsökkentés és a stroke okozta szövődmények között.
Javítani kell a látást
A magas vérnyomás megterheli a szemét. A látás magas vérnyomás által okozott károsodása idővel felhalmozódik, jegyzi meg az AMA. A vérnyomás elfogadható szintre csökkentése csökkenti a látóidegre nehezedő feszültséget, amely az ideg a felelősségteljes látásért. Az ellenőrizetlen vérnyomás hypertoniás retinopathiához is vezethet, amely betegség a szem retinajét is érinti. A MedlinePlus azt állítja, hogy e káros hatás egyetlen kezelése a vérnyomás szintjének csökkentése és fenntartása. Hipertóniás stroke esetén látása szintén veszélyben van. A szélütés befolyásolhatja a látóideget és az agy azon részeit, amelyek nagyrészt felelősek a látott dolgok feldolgozásáért.
Fokozza a vese egészségét
Vesei olyan hormont termelnek, amely segít szabályozni a magas vérnyomást. A magas vérnyomás károsítja a veséket. Sérülés után már nem tudják segíteni a vérnyomás szabályozását. A vérnyomás csökkentése segíthet megakadályozni ezt az ördögi ciklust, és csökkentheti a teljes veseelégtelenség valószínűségét.
