Teljesen el lehet fogyni a kezedben, de nem csak a kezedben lehet fogyni. A súlycsökkenés szisztematikusan történik, ami azt jelenti, hogy az egész test ugyanakkor lefogy. Ha észreveszi a fogyást a kezedben, de a testén sehol máshol, akkor ez lehet a duzzanat vagy a vízvisszatartás csökkentése, nem pedig a tényleges zsírveszteség.
Zsírégetés
Ha nem adja meg a testének a szükséges üzemanyagot, mint például a korlátozott kalóriatartalmú étrend esetén, akkor a tárolt zsír lesz az üzemanyag. A triglicerideket a zsírsejtekből nyerik ki, és fokozatosan bontják vegyületekké, amelyeket a test felhasználhat a rendszer táplálására. Ahogy egyre több triglicerid kerül a zsírsejtekből, a sejtek zsugorodnak. Az idő múlásával ez csökkenő derékvonalassá vált. Egészen azonos sebességgel veszíti el a zsírt, a testrész méretével arányosan. Ujjai kisebbek, mint a derék vagy a csípő, tehát előbb valószínűleg az összes felesleges zsírt elveszti, és észreveszi, hogy a gyűrűk és a kesztyűk jobban illenek.
Folyadék visszatartás
Duzzanat
Számos állapot okozhat duzzanatot a kezekben, tehát ha nemrégiben orvosi rendellenességet kaptak, előfordulhat, hogy a tünetek enyhülnek. Az ízületi gyulladás az ízületek körül duzzanatot okozhat, és megjelenhet a felesleges zsír formájában. A duzzanat a test arra törekszik, hogy immobilizálja az ízületet, hogy elkerülje a további károsodásokat, ám a gyógyszerek és a műtét okozhatja a duzzanat csökkentését. Ha nemrégiben abbahagyta egy olyan gyógyszert, mint az értágítókat, kalcium-antagonistákat, cukorbetegség-gyógyszereket vagy ösztrogént, akkor valószínűleg a gyógyszere mellékhatásainak csökkenése tapasztalható.
Mikor kell aggódni
Ha keze egyre kisebb lesz, ritkán lehet okot aggodalomra ad okot. Valójában az a gond, amikor a kezed megduzzad, tehát a méretcsökkenés azt jelentené, hogy a problémán túl vagy. Ha a hatás évek során fokozatosan érkezett, akkor az izomtömeg tipikus vesztesége lehet az öregedés miatt. Ha a kezed megváltozása csak az egyik oldalon történik, vagy fájdalmat vagy egyéb tünetet tapasztal, keresse fel orvosát. Még ha nincs más tünet is, beszéljen orvosával, ha az önre vonatkozik.
