A gyógynövények2000.com szerint a striák akkor alakulnak ki, amikor a test meghaladja rugalmas képességeit. Az intenzív súlyzós edzés és a drámai súlygyarapodás gyakran a csúnya striák kialakulásának módja. Noha a nők mindkét nemre vonatkoznak, a nők hajlamosabbak a striákra, mint a férfiak. A terhesség és a pubertás olyan időkben is, amikor striák származhatnak. A striák általában a gyomoron, a combon és a nők mellén jelennek meg.
A-vitamin
A teenbodybuilding.com webhely az A-vitamin használatát sürgeti a striák leküzdésére. Fogyaszthatja az A-vitamint, vagy alkalmazhatja lokálisan. Azt mondják, hogy az A-vitamin elősegíti a bőr növekedését és helyrehozza a sérült bőrt. Az A-vitamin segít növelni és javítani a bőr kollagéntartalmát. A kollagén egy természetes anyag, amelyet a test szöveteiben talál. A kollagén lehetővé teszi, hogy a bőr puha és hidratált maradjon.
C vitamin
A Herbs2000.com hangsúlyozza a C-vitamin fontosságát a bőrén. A C-vitamin arról ismert, hogy képes meggyógyítani a bőr sebeit és a sérült sebszöveteket. A C-vitamin tápanyagai létfontosságúak a bőr általános egészségéhez. A C-vitamin beadható orálisan vagy topikálisan is.
E-vitamin
A Teenbodybuilding.com jelentése szerint az E-vitamin szedése valójában segíthet megakadályozni a striák kialakulását. Az E-vitamin antioxidáns, amely segít fenntartani a bőr szöveteinek és membránjainak egészségét. Ezért az E-vitamin hatékony mind a striák megelőzésében, mind a kezelésében. Az E-vitamin szájon át is bevehető. Az E-vitamin helyileg történő alkalmazását azonban a leghasznosabbnak tekintik.
Cink
A teenbodybuilding.com szerint a cink a legelterjedtebb kiegészítő anyag a striák megelőzésére és gyógyítására. A cink hasznos a striák leküzdésében, mivel kollagént termel. A kollagén nem található az élelmiszerekben. Ezért a cinket kapszula formájában szájon át kell bevenni.
