A pontos koleszterinteszt fontos tényező a szívbetegség kockázatának meghatározásában. Több mint 35 millió amerikainak koleszterinszintje elég magas ahhoz, hogy jelentős kockázatot jelentsen a szív- és érrendszeri megbetegedésekben. Előfordulhat, hogy a koleszterin-ellenőrzés előtt meg kell figyelnie, mit eszik, mivel a szokásos koleszterinteszt egyes elemei érzékenyek az étkezésre.
Lipid panel
A lipid panel általában több, a koleszterinnel kapcsolatos anyagot mér, beleértve az LDL-t, HDL-t, triglicerideket és az összes koleszterint. Az étel nem érinti azonnal az LDL-t és a HDL-t. A teljes koleszterin és a trigliceridek érzékenyek az étkezésre. 9–12 órán keresztül éheznie kell, mielőtt a vérét lipidprofilra venné. Ez azt jelenti, hogy a víz kivételével a víz kivételével semmi sincs enni vagy inni.
A trigliceridek
Az étel megemeli a trigliceridszintet. A LabTestsOnline.org szerint trigliceridszintje étkezés után 5-10-szer emelkedhet. A legtöbb laboratórium utasítja a böjtre, mielőtt megvizsgálná a triglicerideket. A közelmúltban érdeklődik a nem gyors trigliceridszint mérése, mivel ezek inkább a személy normál triglicerid-állapotára utalnak.
Élelmiszer és trigliceridek
A trigliceridek különösen érzékenyek a cukros ételekre, a felesleges kalóriára és a zsírra. Az American Heart Association szerint az élelmiszerekben és a testben a legtöbb zsír trigliceridek kémiai formájában van. Ne élvezze az édes desszerteket, mielőtt vért nem vett, ha általában nem eszik édességeket. A szervezet a fölösleges kalóriákat trigliceridekké alakítja és zsírsejtekben tárolja, amíg a testnek energiára nincs szüksége. A pontos triglicerid-mérés elkerülése érdekében kerülje a túladagolást azokban a napokban, amikor vért tesztelt.
Normál étrend
A koleszterinszint ellenőrzését megelőző héten normál módon kell enni, hogy pontos képet kapjon a szívbetegség kockázatáról. Kerülje a magas transz-zsírtartalmú, telített zsírtartalmú és koleszterintartalmú ételeket, ha általában nem eszik zsíros ételeket. A magas telített zsírtartalmú és koleszterintartalmú élelmiszerek képezik a magas koleszterin fő okait.
Alkohol
Az alkohol drámai mértékben növeli a triglicerideket. Legalább 24 órán keresztül nem szabad alkoholt fogyasztania, mielőtt vérében ellenőrizni lenne a koleszterinszintet. A bor növelheti a HDL-t vagy a jó koleszterint, de a vérvizsgálata előtt ne igyon alkoholt.
kockázatok
Ételek vagy italok fogyasztása, különösen az alkohol fokozza a trigliceridek és az összes koleszterin szintjét. Az orvos előírhat felesleges kezelési eljárást, ha nem ismeri a vért, amellyel a beteg nem beteg állapotban volt.
Előnyök
A pontos koleszterin-ellenőrzés előnye, hogy pontos értékelést ad a szívbetegség kialakulásának kockázatáról. Ellenőrizheti koleszterinszintjét egészséges táplálkozással, elegendő testmozgással, és nem szabad dohányozni vagy inni. Előfordulhat, hogy gyógyszert kell szednie a koleszterinszintjének ellenőrzéséhez.
