A garnélarák és a brokkoli finom előétel, amelyet sok kínai étteremben szolgálnak fel. Minden kínai étterem különféle recepteket használhat étlap-kínálatához, így az étel táplálkozási információi a fűszerességgel együtt változhatnak. Ha szeretné tudni a helyi kínai étteremben a garnélarák és a brokkoli ételeinek táplálkozási információit, kérjen másolatot a szerverről.
Tápanyag-eloszlás
Az egyik kínai étterem receptje a garnélarákra és a brokkolira 159 kalóriát tartalmaz pintonként. Ez az ízesítő szinte 7 gramm zsírt tartalmaz, ami körülbelül 63 kalóriát eredményez. A garnélarák és a brokkoli étel kb. 10 gramm szénhidrátot és kb. 10 gramm fehérjét pintonként tartalmaz, amelyek mindegyikének kb. 40 kalóriája van.
