Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma durva iránymutatást javasol, amely szerint az átlagos ember napi 2000 kalóriát igényel. A tányér kínai ételből elfogyasztott kalória az előétel és az étkezés megválasztása, valamint az adag méretétől függ.
Entree Sides
A kínai vacsora nem teljes tojástekercs, sült rizs és wontonleves nélkül. A tojás tekercs és a leves 200 és 100 kalóriát ad a tányérra. A kínai sült rizs adagonként óriási 1500 kalóriát tartalmaz.
Főétel
A Tso tábornok csirke és rizs gazdag mártással, sült csirkedarabokkal és fehér rizzsel sült főzet. Ez a főétel 1600 kalóriát hoz a tányérra a közérdekű tudományos központ szerint.
Add hozzá
A csirkeétel és az oldalsó akár 3400 kalóriát eredményez. Az USA Mezőgazdasági Minisztériumának kalóriabevitelre vonatkozó irányelveit alkalmazva a kínai étellap 1400 kalóriával meghaladta a napi határértéket.
