A húzott izom az izomtörzs alternatív kifejezése. Akárhogy is, fájdalmasan hangzik - és fájdalmas is. Donald Murphy, DC, a "Nyaki gerinc gerinc szindrómák konzervatív kezelése" című könyvében a nyaki törzset úgy határozza meg, hogy az izmokat és a nyakot támogató szöveteket részlegesen vagy teljes mértékben leszakítja. A sérülés jeleinek és tüneti mintáinak ismerete segít megkülönböztetni a többi állapotot, és megkönnyítheti a megfelelő kezelési döntéseket.
Izomfeszültség vagy valami más
Az orvosi szakirodalom gyakran a nyaki törzseket más típusú egyszerű vagy komplikálatlan nyaki fájdalmakkal csillapítja. Ennek célja, hogy megkülönböztesse ezeket a feltételeket és a bonyolultabb nyaki problémákat, mint például korong-sérv, fertőzés, ízületi gyulladás vagy daganatok. A nyaki fájdalom nem bonyolult esetei tovább differenciálhatók. A valódi húzott vagy feszült nyakizom általában megkülönböztethető a komplikálatlan nyaki fájdalom más forrásaitól, ha megnézzük, hogyan kezdődött a fájdalom. Az izom húzása bizonyos mértékű erőt igényel. Ez azt jelenti, hogy egy esés, rázkódás vagy izomfeszültség okozza a sérülést. Túl hosszú ideig a számítógépnél ülve vagy kellemetlen helyzetben aludva olyan tünetekhez vezethet, mint a húzott nyakizomhoz, ám ezek a tevékenységek nem vezetik be az izmok vagy a kapcsolódó szövetek a nyaki megszakításához szükséges erők típusát. A tünetek megjelenésének ütemezése hasznos nyom. Az erővel vagy erőfeszítéssel kapcsolatos hirtelen fájdalom a húzott nyakizomra jellemző.
Amit még rosszabbá teszi
Amikor az izomrostok és a hozzájuk kapcsolódó struktúrák elszakadnak, a rostok tartalma átjut a közeli szövetekbe. A kis erek gyakran is szakadnak, és így a vér kiszivároghat a környezetbe. Ez lokális gyulladást és fájdalmat eredményez. A fájdalom a sérült izom oldalán lokalizálódik. Ez a fájdalom általában fájdalmas, de mozgással éles lehet. A sérült izom rosszabbnak érzi magát feszültség alatt, így az újonnan feszített izom nyújtása fájdalmas. A sérült izom erőteljes összehúzódásának kísérlete is fájdalmas. A húzott izomnál fokozott fájdalom várható, miközben fejét ellenállással szemben tolják. A sérült izom érzéses is, ha rányomják vagy dörzsölik.
Ami jobban érzi magát
A húzott izom jobban érzi magát, ha pihenő helyzetbe helyezi. Ez ellentétben áll a sok más típusú nyakmerevséggel, amelyek jobban érzik magukat a mozgás vagy a könnyű nyújtás során. A húzott izomkárosodás esetén a legjobb elsősegély-nyújtási kezelések a pihenés és a jég alkalmazása. Ezek az intézkedések segítenek csökkenteni a gyulladást, és általában jobban érzik magukat a húzott izom. A 2012-ben a "Nemzetközi Tudományos Kutatási Hálózatban" közzétett cikk szerint ezek az intézkedések csökkenthetik a vérzést és duzzanatot, és minimalizálhatják a könny kialakulásának hegképződését.
Lehet, hogy valami más?
A Wisconsini Orvostudományi Főiskola iránymutatásai figyelmeztetik, hogy a nyaki fájdalom jelenlétében fellépő bizonyos tünetek valami komolyabb eseményt jelezhetnek, mint egy húzott izom. A megmagyarázhatatlan fogyás, láz vagy hidegrázás, nemrégiben fellépő fertőzés, zsibbadás vagy a karok vagy lábak gyengesége, valamint éjszaka vagy pihenés közben még súlyosabb fájdalom általában a húzott izomtól eltérő problémára utal, ezért azonnal orvoshoz kell fordulni. Orvosi vizsgálatra is szükség lehet a nyaki traumatikus sérülés esetén annak meghatározása érdekében, hogy nem csökken-e a gerinc stabilitása. A nyaki jelentős trauma károsíthatja a gerincvelőt védő szalagok vagy csontok.
