A kemény cukorkák különféle ízekből állnak, kezdve a menta típusától a gyümölcsfajtáktól kezdve a sörgyökérig és a vajas sütiig. A kemény cukorka széles választéka ellenére sok ember nagyon hasonló kalóriájú.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/94/213/178093428.jpg">
Gyümölcs ízű
Az olyan kemény cukorkák, mint a Jolly Ranchers vagy az Életmentők, szinte minden elképzelhető gyümölcsaromban megtalálhatók, a szőlőtől a kék málnáig és a puncsig. A Jolly Ranchers 70 kalóriát tartalmaz három cukorka adagonként, vagy körülbelül 23 kalóriát tartalmaz egy cukorka. Az életmentőknek 45 kalória van négy édességben.
Menta
Különböző típusú verbácsok, mint például a borsmenta és a dinnye, jól ismert típusú kemény cukorkák. Egy darab menta kemény cukorkában 15-20 kalória van, az adott típustól függően.
Egyéb ízek
A kemény cukorkáknak is vannak ízeik, mint például gyökér sör, fahéj és vajas sütemény. Ezekben a cukorkákban három kaliforniai cukorka 70 kalóriája van, vagy egy darab körülbelül 23 kalória.