Amikor leül egy konyakkal, akkor a kellemetlen konyakkalória valószínűleg a legtávolabbi dolog. Ennek az előkelő italnak a viszonylag alacsony kalóriaszáma, a csábító aromája és a sima íz miatt a konyak az Ön által választott ital.
Konyakkalória felfedezése
A konyak intenzíven desztillált fehérborként kezdi az életet, és addig érlelhető, amíg egy nagyon kívánatos italmá alakul, amelynek alkoholtartalma nagyobb (ABV) - állítja a Francia Nagykövetség Mezőgazdasági Főosztálya. Minden egyes konyak-tétel két párlatot végez a hagyományos francia technikák alkalmazásával. Végül a konyakot speciálisan elkészített francia tölgyfahordóban érlelik, amely fokozza az ital aromáját és ízét.
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára megjegyzi, hogy a konyak standard mérése egy 1, 5 uncianyi desztillált alkoholtartalmú (vagy egy adag adagot) desztillált alkoholtartalomra utal, amely 40% ABV-t tartalmaz.
Minden egyes üveg pohár konyakot vagy pálinkát 100 kalória tartalmaz. Ezek a konyakkalóriák megegyeznek egy üvegpohárral, amely tele van 80-as bizonyítékú vodkával, whiskyvel, rummal, gingel vagy tequilával. A konyakkalória tehát összhangban áll más desztillált alkoholtartalmú kalóriákkal.
Van-e a konyaknak egészségügyi előnyei?
Bármilyen alkoholfogyasztás esetén a Mayo Clinic azt javasolja, hogy tartsa be a mérsékelt alkoholfogyasztásra vonatkozó irányelveket. Ha egészséges nő vagy 65 évesnél idősebb férfi, akkor napi egy italt fogyaszthat. Ha 65 éves vagy annál fiatalabb férfi, napi két ital megfelel az iránymutatásnak.
Az alkoholtartalmú italok (beleértve a konyakot) mérsékelt fogyasztása különleges egészségügyi előnyökkel járhat, állítja az Oregon State University. Pontosabban, az elmúlt évtizedekben 20–30% -kal csökkent a szívkoszorúér-betegség (CHD) kockázata azon betegek körében, akik mérsékelten fogyasztanak sört, bort és italt. Nem ismert azonban, hogy egy adott alkoholos ital fogyasztása hozzájárulhat-e a CHD kockázatának csökkentéséhez.
Azok a személyek, akik enyhe vagy mérsékelt alkoholfogyasztással járnak, csökkent ischaemiás stroke kockázatát jelenthetik. Az ischaemiás stroke, amely az összes stroke előfordulásának 87% -át teszi ki, az agy adott részéhez nem megfelelő vérellátás eredménye.
A mérsékelt alkoholfogyasztás szintén védelmet nyújthat a 2. típusú cukorbetegség és az epekövek kialakulása ellen. A Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola azonban kijelenti, hogy jelenleg nem létezik határozott kapcsolat.
Az alkoholfogyasztás negatív hatásai
A Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola azt is hangsúlyozza, hogy a súlyos alkoholfogyasztás jelentős károkat okozhat a testében. Nagy mennyiségű alkohol fogyasztása károsíthatja a szívizomot, és emeli a vérnyomást.
A súlyos alkoholfogyasztás májgyulladást is eredményezhet, és akár a máj cirrózisát is okozhatja. A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás többféle rák előfordulásával is összefüggésben van.
Az alkoholtartalmú italok fogyasztása, még mérsékelten is, fokozatos testsúlynövekedést eredményezhet, ha egy alkoholos ital átlagosan 100–150 kalóriát tartalmaz. Tehát, ha naponta három italt fogyaszt le, akkor több mint 300 extra kalóriát tölt be a testébe. Ha inkább vegyes italokat tartalmaz, amelyek szódát, gyümölcslevet, szirupot vagy tonikot tartalmaznak, ez tovább növeli a kalóriát.
