Mindenki véletlenszerű fájdalmakkal foglalkozik időről időre - valójában az izomfájdalom az élet része. De amikor a comb elején éles fájdalom van, számos lehetséges oka lehet.
A fájdalom oka izomkárosodás, idegprobléma, ínkárosodás, vagy egyes esetekben egyáltalán semmi. Itt található több információ arról, hogy mi okozhat éles fájdalmat a comb elején.
1. Izomfájdalom
A comb elején fellépő éles fájdalom egyik leggyakoribb oka az edzés utáni késői izomfájdalom. Tehát, ha éles fájdalmat tapasztal a comb elején, és nemrégiben dolgozott ki, vagy részt vett a fizikai aktivitásban, akkor valószínűleg pihennie kell az izmadat. Érdemes lehet még egy edzővel vagy fizikoterápiával is beszélni arról, hogyan támogathatja izmait, például nyújtással, hő- vagy jégterápiával.
Az izomfájdalomon kívül azonban Dr. Scott megjegyzi, hogy a fájdalom súlyosabb okoknak is tulajdonítható, például izomfeszültség vagy könny. Például a combfájdalmat valószínűleg az alsó hát vagy a csípő / térdízület fájdalmának tekinthetjük porc sérülés vagy ízületi gyulladás miatt. Vannak más típusú sérülések is, amelyek combfájdalmat okozhatnak:
2. Négyszögletes könny
A négyfejű négy nagy izomból álló csoport a comb első tetején. Az izmok a combtól a térdig terjednek, és részt vesznek a járásban, a futásban, az ugrásban és sok más lábmozgásban. A balesetek, a comb ütése vagy az erőteljes edzés az izmokat - valamint az izmokat, amelyek az izmokhoz kapcsolódnak és lehetővé teszik a munkavégzést - részlegesen szakíthatják, vagy akár teljesen megrepedhetnek.
Dr. Scott kifejti, hogy a négyfejű könnycsepp tünetei a következők:
- Súlyos fájdalom, amely hirtelen kezdődik, általában a combizmokkal egyidejűleg
- Fájdalom, miközben az érintett lábon súlyt visel
- Duzzanat és elszíneződés az érintett területen
A teljes könny hónapokig tarthat, amíg gyógyul, és fontos, hogy lassan térjen vissza a tevékenységekhez, orvosa ajánlásainak és útmutatásainak megfelelően, amint gyógyul. Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémia azonban megjegyzi, hogy a négyfejű könnyek valójában nagyon ritkák, és leggyakrabban középkorú felnőtteknél fordulnak elő, akik olyan sportokon vesznek részt, amelyek futáshoz vagy ugráshoz kapcsolódnak.
: Nyúlik a combfájdalomról
3. ágyék húzza
Az ágyéki izmok a csípőtől a belső combig futnak. A comb belső izmainak erőteljes mozgása könnyeket okozhat. A legnagyobb kockázatot az a versenyző, aki akadályokat hajt végre, távolugrást hajt végre, és ismétlődő indítási és megállási mozgásokat végez, de az ágyéki izmait húzhatja olyan egyszerű dolgokkal, mint amennyire túl sokat nyújt, a Denver Health szerint.
Dr. Scott megjegyzi, hogy az ágyéki húzás lehetséges tünetei a következők:
- Hirtelen fellépő fájdalom a belső combban, általában edzés közben vagy gyors mozgással
- Fájdalom, amely még rosszabbá válik, ha olyan mozgást hajt végre, amely összehozza a lábát
- Fájdalom és lágyulás járás közben
Az ágyéki húzásból való visszatéréshez kerülje az erőteljes tevékenységeket, amelyek súlyosbíthatják a sérülést. A területet jegesítheti, gyulladáscsökkentő gyógyszereket (például ibuprofént) vehet és támogató kötést viselhet, úgynevezett combcsíkot, a Summit Medical Group szerint.
4. Hip Flexor törzs
A csípő flexorok az izmok másik csoportja, amely a comb felső részén helyezkedik el, és elősegíti a csípő előre-fel mozgatását. Mint más izomcsoportoknál, az ütések vagy erőteljes mozgások könnycseppet okozhatnak.
Csípő flexor szakadás esetén a fájdalom általában a csípő vagy a comb elején van, és különösen akkor fordul elő, ha a lábát felemelik - mondja Dr. Scott. Hozzáteszi, hogy ez történhet futás vagy lépcsőn történő felmászás esetén. Bárki, aki részt vesz olyan ismétlődő mozgásokkal, amelyek a csípőt érintik, mint például kerékpározás, úszás, futás, golf vagy baseball, a legnagyobb sérülési kockázatnak van kitéve.
Ezenkívül a csípő flexor könnyét összetéveszthető az ágyék húzódásával, mivel mindkét állapot fájdalmat okozhat az ágyék területén. Mint a négyfejű könny, ha az izmok teljes elszenvedést szenvednek, a fájdalom súlyosabb lesz, mint a részleges könny, és hosszú helyreállási idő lesz. Forduljon orvosához, ha gyanítja, hogy ilyen típusú sérülése van.
5. Csípőízületi gyulladás
Ahogyan Dr. Scott korábban megemlítette, a comb elülső fájdalma valójában a csípőízületi gyulladás okozta fájdalomnak tekinthető. Elmagyarázza, hogy az artritisz okozta fájdalom néhány jellemzője a következő:
- A fájdalom lassú kialakulása, amely előfordulhat az ágyékban, vagy a combba vagy a belső térdbe terjedhet
- A fájdalom akkor lép fel, amikor sétálsz, vagy befelé fordítasz a csípőt
- A fájdalom enyhe és fájó lehet, vagy éles
A csípőízületi gyulladás megnehezítheti a súlyhordozó tevékenységeket, és merevség, bőrpír és duzzanat kíséri. Az ízületi gyulladás különböző formái előfordulhatnak a csípőben, ezért fontos, hogy az okot diagnosztizálják, hogy megválaszthassák a megfelelő kezelési megközelítést.
6. Inguinalis sérv
A sérv akkor fordul elő, amikor a hasi falon valamilyen gyengeség van, amely lehetővé teszi a belek áthatolását, és a has kihúzódását okozza. Ha ez a has alsó részén fordul elő, és lefelé duzzanatot okoz, akkor az úgynevezett ágyék vagy szemüreg-sérv.
Dr. Scott szerint a királyi sérv tünetei a következők:
- Az ágyékban hirtelen fellépő fájdalom, amely eljuthat a combba
- Fájdalom, amely köhögéssel, tüsszentéssel vagy nehéz emeléssel súlyosbodik
- Bizonyos esetekben a fájdalom megjelenésekor az ágyékban duzzanat alakulhat ki
Látogassa meg orvosát, ha úgy gondolja, hogy embereinek sérv van.
7. Idegfájdalom
Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémia szerint létezik olyan típusú idegkárosodás is, amely fájdalmat okozhat a comb külső felében, úgynevezett meralgia paresthetica. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a combcsont (a combcsont) mentén futó ideg összenyomódik.
Ennek a betegségnek a tünetei a következők lehetnek:
- Fájdalom a comb külső oldalán, csak a térd külső oldalán
- Égő érzés, bizsergés vagy zsibbadás
- A fenék felé sugárzó fájdalom
Az idegfájdalom fő okai az ilyen állapotból fakadó korlátozott ruházat vagy a túlzott súly okozta nyomást gyakorolják az idegre. Például azok a személyek, akik szoros harisnyát, övöket vagy munkaeszközöket viselnek, például egy nehéz szerszámövet, vannak veszélyben. Időnként a biztonsági öv sérülése egy autóbaleset során szintén okozhatja az állapotot.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Mivel oly sok oka lehet a comb elülső oldalán fellépő éles fájdalomnak, nehéz lehet tudni, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.
Dr. Scott azt javasolja, hogy keresse fel orvosát, ha a tapasztalt fájdalom több mint két hétig tart, súlyos a fájdalom, sántikál, vagy nem tudja elviselni a lábát, duzzanat vagy bőrpír van, vagy ha a fájdalom súlyos, hogy éjjel felébreszt.
