Antikoagulánsokat vagy vérhígító szereket, például warfarint különféle szívbetegségekkel, például pótlószelepekkel és magas vérnyomású betegekkel, valamint agyvérzés kockázatával rendelkező betegeknek írják elő. A "Belgyógyászat Archívumában" 2007-ben közzétett tanulmány szerint 2004-ben 31 millió darab warfarint adtak kiadásra. A warfarin azonban mellékhatásokat is okozhat, ideértve a csontvesztést is. Mivel a kalcium és a D-vitamin támogatja a csontok egészségét, jól párosulnak a warfarinnal. Forduljon orvosához, hogy ellenőrizze a szintjét, és megvitassa a kiegészítő programot.
Kalcium
A kalcium egy ásványi anyag, amely szükséges az erős csontok és fogak fenntartásához. Ez alapvető fontosságú az izmok és az idegek számára. A felnőtteknek az ajánlott napi kalciummennyisége 1000–1200 milligramma. A kalcium megtalálható a legtöbb tejtermékben, a kelkáposzta, a brokkoli, a szardínia konzervben és a lazacban, valamint számos, az ásványi anyaggal dúsított ételben, például a gabonafélékben. A Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint sok ember nem kapja meg a szükséges kalciummennyiséget, és a kalciumhiány csökkent csonttömeghez vezethet, amelyet osteopénianak neveznek, valamint fokozhatja az osteoporosis és a csonttörések kockázatát. D-vitamin szükséges a kalcium felszívódásának kiegyensúlyozásához és támogatásához.
D-vitamin
A D-vitamin egy zsírban oldódó tápanyag, amely elősegíti a test kalcium felszívódását; szükséges a csontok növekedéséhez és az egészséghez. Az étkezési D-vitamin forrásai nagyon korlátozottak, mivel csak a dúsított tejben és bizonyos olajos halakban, például a lazacban található meg. A D-vitamint azonban a test állítja elő, amikor a bőrt a napfény ultraibolya B sugarai érintik. Ennek oka gyakran „napfény-vitamin”. Sajnos a bőrrákkal kapcsolatos aggodalmak és a fényvédő alkalmazására vonatkozó ajánlások miatt a D-vitamin hiánya széles körben elterjedt egészségügyi problémává vált. Az "Archives of Internal Medicine" című, 2009-es jelentés szerint az amerikaiak 77% -ának D-vitamin-hiánya van. Mivel ez a szám olyan magas, nagy esély van arra, hogy Ön is hiányos, és ha vérhígítót szed, ez növeli a csontdemineralizáció kockázatát.
Orvosi kutatás
Mivel olyan sok ember ír elő vérhígítót, például warfarint, és egyre többen diagnosztizáltak D-vitamin-hiányt, a csontvesztés kockázata megnő. A „Nemzetközi Journal of Rheumatic Diseases” című, 2009. évi tanulmány a csont ásványi sűrűségének kockázati tényezőit vizsgálta a hosszú távú warfarinnal kezelt betegek körében. A kutatók által bemutatott eredmények azt mutatták, hogy a hosszú távú warfarin-terápia jelentősen csökkentette a csontok ásványianyag-sűrűségét, és a gerincvelő gerincén a T-pontszámot - a standard eltérések számát a csont ásványianyag-sűrűségének mérése a normál átlag feletti alatt vagy alatt van. A tanulmányvezetők minden varfarin-kezelésben részesülő beteg csontsűrűségének szűrését tanácsolják, és ezen kockázat csökkentése érdekében javasolják a D-vitamin és a kalcium kiegészítését.
szempontok
Mielőtt D-vitamint és kalcium-kiegészítőket adna a szokásos rutinhoz, konzultáljon orvosával, hogy ő tanácsolhassa az ajánlott adagot. Ha úgy gondolja, hogy hiányzik a D-vitamin vagy a kalcium, orvosa vérvizsgálatot készíthet mindkét szintjének ellenőrzésére, majd kiegészítő terápiás tervet készíthet az optimális tartományba. Győződjön meg arról, hogy orvosa ismeri az összes gyógyszert, amelyet szed, mivel egyes gyógyszerek befolyásolhatják, hogy a szervezet felszívja mind a D-vitamint, mind a kalciumot. Egyes szívgyógyszerek, például a diuretikumok, befolyásolhatják kalciumszintjét. A tiazid diuretikumok, köztük a Diuril, csökkenthetik a kalcium kiválasztását a vesékben, és túlságosan magasra emelhetik a szintjét. A hurok diuretikumok, például a Lasix, növelik a kiválasztott kalcium mennyiségét, és csökkenthetik a kalciumszintet. Orvosa képes lesz a legjobban értékelni gyógyszereit és hogyan befolyásolja a tápanyagszintet, és legjobban elkészítheti az Ön számára tervezett kiegészítő tervet.
