A szempír valószínűvé teszi a szemének vérvételét, és ez az állapot jóindulatú okokból, például alváshiányból származhat. Előfordulhat, hogy vörössége van olyan szembetegségek miatt, mint például a száraz szem, a fertőzések vagy az erek törése. Sok esetben a vérvétel megjelenése általában egy napon belül megszűnik, de a kiegészítő vagy súlyosbodó tünetek miatt orvoshoz kell látogatni. A szemvörösés okától függően az étrendnek kis szerepe lehet a tünetek csökkentésében.
Omega 3
A szemfehéjének bőrpírja a szem külső szöveteiben fellépő gyulladásból származhat. Ezekben az esetekben az omega-3 zsírsavban gazdag ételek kiválasztása segíthet csökkenteni a gyulladást. Az ételek választása bizonyos típusú halakat tartalmaz, például a lazacot és a laposhalot. A dió, a lenmag és a tökmag szintén omega-3-tartalommal rendelkezik. Lehet, hogy nem veszi észre a gyors enyhülést, de ezek az ételek segíthetnek a gyulladás fokozatos csökkentésében. Ha krónikus szempír van, orvosa javasolhatja az omega-3 kiegészítő bevételét annak biztosítása érdekében, hogy folyamatosan fogyasztja ezt a tápanyagot. Kiegészítő lehetőségei között vannak halolaj kapszulák vagy lenmag olaj kapszulák, amelyek mindegyike omega-3 zsírsavakat biztosít.
Hidratáció
A száraz szem vérvételt okoz. Az Omega-3 segíthet e betegség gyulladásában, ám szükség lehet a folyadékbevitel növelésére. Dehidráció akkor fordul elő, ha nem fogyaszt elegendő vizet vagy más folyadékot a nap folyamán, és a kiszáradás száraz szem tüneteket okozhat. Az átlagos ember minden nap kb. Nyolc pohár vizet igényel a folyadék egyensúlyának fenntartásához. Amint a test elegendő folyadékkal rendelkezik, javulhat a szem kényelme, és a bőrpír egy-két nap alatt eloszlik. Ha más tüneteket, például szájszárazságot, letargiát és alacsony vizeletmennyiséget tapasztal, kiszáradhat. A súlyos kiszáradáshoz azonnal orvosi ellátás szükséges.
Egyéb kezelések
Számos állapot okozhat szempírt, és sok esetben az étrend nem biztosítja a szükséges kezelést a betegség megoldásához. A vérvételi szemek olyan szemfertőzésből származhatnak, mint például a rózsaszín szem, vagy a rendkívül magas szemnyomás miatt. Ezekben az esetekben szükség lehet vényköteles gyógyszereket alkalmazni a szembetegség kezelésére, és megoldódásuk esetén észreveszi a szempírt és egyéb tünetek javulását.
szempontok
Ha szokatlan szem tüneteket tapasztal, főleg fájdalom, fényérzékenység vagy látásváltozás esetén, akkor forduljon a szemorvosához. Az azonnali kezelés nem csak segít gyorsabban érezni magát, hanem a további komplikációk megelőzésében is segít.
