Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a szülők kb. 6 hónapos korukban megkezdhetik a szilárd ételek bevezetését a csecsemők számára. Minden csecsemő fejlődési és táplálkozási igénye azonban egyedi, ezért konzultáljon gyermekorvosával, ha úgy érzi, hogy csecsemőjének korábban vagy később szilárd táplálékra van szüksége. Miután meghatározta a 7 hónapos csecsemő táplálkozási igényeit, a következő lépés annak meghatározása, hogy mely ételeket vezesse be először.
Mindent jó időben
A csecsemõk szilárd ételeinek etetésének kb. Hete nem lesz sok evés. Rengeteg gyakorlati ülést várhat el, amikor az étel leszáll a baba arcára és a vállpántjára. Sok szülő és gondozó kezdi a csecsemőket vas-dúsított csecsemő rizsgabona nagyon folyékony keverékével, tápszerrel vagy anyatejjel kombinálva. Próbáljon ki 1 evőkanál gabonaféléket 4 vagy 5 evőkanál folyadékkal. A legtöbb 7 hónapos csecsemő megérti a gabonafogyasztás mechanikáját egy hét gyakorlás után.
A megfelelő ételek
A HealthyChildren.org útmutatásokat tartalmaz a szilárd ételek bevezetésére 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára. A rizsgabona után próbálja meg csecsemőjét más egyszemű gabonafélékkel, például zabliszttel etetni. Ezután ismertesse tápláló ételeket, például pürölt zöldségeket és gyümölcsöket.
Lehetséges allergiás reakciók
Ne vezessen be egyszerre több ételt egy 7 hónapos csecsemő számára. Soha nem tudhatod, hogy a csecsemők hogyan reagálnak az új ételekre. Ehelyett táplálja csecsemőjét szilárd táplálékkal két vagy három napig, figyelve a reakciókat vagy allergiákat. Ezután vezessen be egy újabb szilárd anyagot. Forduljon gyermeke gyermekorvosához, ha gyermekének kiütés, gyomorpanaszok vagy egyéb tünetek jelentkeznek.
Változatos ajánlat
A Kanadai Gyermekgyógyászati Társaság útmutatója a csecsemő táplálására az első évben azt sugallja, hogy a 7 hónapos csecsemők különféle fehérjeforrásokat próbálnak ki. A tisztított tofu, a pörkölt bab és a rántotta tojássárgája megfelelő konsistenciával rendelkezik egy 7 hónapos csecsemő számára. Bemutathatja a pürölt húst vagy halat is. A fulladás kockázatának csökkentése érdekében ne táplálja a babát darált vagy szeletelt fehérjékkel, amíg el nem éri a 9 hónapos kort.
Szakértői betekintés
A potenciális fulladási veszélyek, például a diófélék vagy a teljes szőlő mellett a csecsemőknek nem szabad olyan ételt fogyasztaniuk, amely betegséget okozhat vagy táplálékát veszélyeztetheti. A csecsemőknek nincs szükségük gyümölcslére, különösen almalére, amely hasmenést és fogszuvasodást okozhat. Az édességeknek és a szódanak hasonló hatása lehet. Ezenkívül a 7 hónapos csecsemőknek nem szabad enni mézet, ami 1 éves kor alatti gyermekek botulizmusát okozhatja.
