A vérlemezkék vagy trombociták olyan sejtek, amelyek létfontosságúak a vér alvadási képességéhez. Noha az alacsony vérlemezkeszám vagy trombocitopénia számos körülményből származhat, a különféle vitamin-kiegészítők segíthetnek megelőzni és kezelni ezt az állapotot. Annak ellenére, hogy néhány vitamin képes növelni a vérlemezkeszámot, nem szabad ezeket a kiegészítőket gyógyszerészeti kezelések helyettesítésére használni.
C vitamin
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, részt vesz a test szöveteinek előállításában és karbantartásában. Ezenkívül ez a vitamin számos immunerősítő tulajdonsághoz kapcsolódik. Mint ilyen, nem tűnik meglepőnek, hogy Atsushi Hirano és Hiroshi Ueoka a japán Okayama Okayama Egyetemi Orvostudományi Iskolából egy 2007-es tanulmányban hatékonynak találták az aszkorbinsav-kiegészítők alkalmazását krónikusan alacsony vérlemezkeszám-kezelésben.
C-vitamin-kiegészítők szedésével vagy C-vitaminban gazdag ételek, például citrusfélék étkezésével növelheti a vérlemezkeszámot.
D-vitamin
A C-vitaminhoz hasonlóan a D-vitamin szerepet játszik az egészséges csontok fejlődésében, valamint az immunsejtek fenntartásában és helyreállításában. Míg a vérlemezke-rendellenességek támogató szövetsége (PDSA) mind a C-vitamin, mind a D-vitamin-kiegészítőket javasolja az alacsony vérlemezke-rendellenességek elkerülése érdekében, addig a D-vitamin-kiegészítés csak akkor lehet hatékony, ha az alacsony vérlemezkeszámot D-vitamin-hiány okozza.
Függetlenül attól, hogy közvetlenül növeli-e a vérlemezkeszámot, John Cannell, a D-vitamin Tanács tanácsadója és Bruce Hollis, a dél-karolinai Orvostudományi Egyetem (Charleston, Dél-Karolina) 2008. évi jelentése D-vitamint javasol az alacsony vérlemezkék kezelésére. Az étrend-kiegészítők mellett a D-vitamin jó forrásai közé tartozik a dúsított tej és a napfénynek való kitettség.
B12-vitamin
Az alacsony vérlemezkeszám egyik tünete a B12-vitamin hiány. Mint ilyen, a B12-vitamin szerepet játszhat a D-vitaminhoz hasonlóan, elősegítve a vérlemezkeszám növekedését, ha az alacsony vérlemezkeszám egy vitaminhiányhoz kapcsolódik. A PDSA által támogatott kiegészítők és B12-vitaminban gazdag ételek - például halak, tojások és tejtermékek - szerepet játszanak a vérlemezkeszám növelésében. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek Táplálékkiegészítők Hivatalának tudomásul veszi.
A túlzott B12-vitamin negatív hatásai miatt a vér alvadási képességére azonban nem szabad túllépnie az ajánlott napi bevitelt, kivéve, ha ezt orvosa javasolja.
K-vitamin
Noha a K-vitamin nem befolyásolja közvetlenül a vérlemezkeszámot, elengedhetetlen a vér alvadási képességéhez. Valójában a "K-vitamin" név a német "Koagulationsvitamin" -ból származik, kiemelve ennek a vitaminnak a vér koagulációjában játszott szerepét. A PDSA által jóváhagyott, a K-vitamint gyakran használják az alacsony vérlemezke-rendellenességek kezelésére. Az olyan ételekben található, mint a máj, a brokkoli és a spárga, a K-vitamin segíthet csökkenteni a túlzott vérzés kockázatát az alacsony vérlemezkeszám miatt, ezáltal növelve esélyeit arra, hogy hatékonyan kezelje ezt a betegséget.
