A fehérjepor-kiegészítők drágák lehetnek, ezért fontos olyan proteinport választani, amely nemcsak hatékonyan működik, de ízléses is. Kevésbé valószínű, hogy a fehérjét fogja használni, ha rossz íze van. A fehérjepor kétféle típusú. A hagyományos "tiszta fehérje" por kevés vagy nem hozzáadott cukrot tartalmaz, míg a súlycsökkentők és az étkezés helyettesítő porok nagyobb szénhidrátok és fehérjék arányát tartalmazzák. Noha a személyes íz preferencia nagy szerepet játszik a "legjobb" ízű fehérjepor meghatározásában, számos termék következetesen magas ízű.
EAS Myoplex
Az étkezés helyettesítő porokba esve az EAS cég Myoplexet állít elő, amely komplex szénhidrátok és fehérjék egyedülálló keverékét kínálja. A Myoplex vanília, csokoládé és eper formájában érkezik. A különféle súlycsökkentők áttekintéséből Dr. John Berardi kijelenti, hogy a csokoládé általános aromája jó volt, és a rázás szép állagú. A 78 g Myoplex adag 300 kalóriát tartalmaz adagonként 22 g szénhidráttal és 42 g fehérjével.
CytoSport Cyto Gainer
Míg a Myoplex étkezés helyettesítőként van besorolva, addig a CytoSport Cyto Gainer a súlymérő kategóriába tartozik. A Bodybuilding.com felhasználói magasan értékelik a CytoGainer-t, összesen 8, 6-ból 10-ből. Mint a Myoplex, a Cyto Gainer szénhidrátok és fehérjék kombinációját is használja az íz profiljának létrehozásához. A Cyto Gainer különféle ízekből áll; azonban a csokoládé íze a legkedvezőbb. Egy 75 g adag Cyto Gainer összesen 280 kalóriát tartalmaz egy adagonként, 37 g szénhidráttal és 27 g fehérjével.
MOST Foods savófehérje-izolátum
Míg a Myoplex és a Cyto Gainer nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, addig a NOW Food tejsavófehérje-izolátuma nagyobb mennyiségű fehérjét és minimális mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. Joel Tietge's a BodyBuilding.com webhelyen a Now's izolátumot értékelte kedvenc proteinpor termékének egyikeként. Egyetlen 64 g adag tejsavófehérje-izolátum 240 kalóriát biztosít, 7 g szénhidrátot és 50 g fehérjét tartalmaz.
Tanács
Ez a három termék megfelelő lehetőség a kezdéshez, amikor megkezdi a jó ízű fehérjepor megtalálását. A legtöbb vállalat fehérjeminták csomagolását kínálja a potenciális ügyfelek számára; ezért meg kell próbálnia közvetlenül kapcsolatba lépni a céggel a mintával kapcsolatban. Ha nem állnak rendelkezésre minták, kezdje meg a legkisebb fehérjetartály megvásárlásával az "ízesítéshez". Ez minimalizálja a termékbe történő befektetését. Ha nem tetszik a termék különleges íze, akkor nem marad nagy része. Mint mindig, konzultáljon orvosával, mielőtt megváltoztatja étrendjét fehérjepor hozzáadásával.
