Mit kell enni vastagbél után

Tartalomjegyzék:

Anonim

A támogatók azt állítják, hogy vastagbél öntözés, vagy vastagbél-hidroterápia, a hulladék eltávolításával méregteleníti a testet. A folyamat befejezése után az egész vastagbél üres, tehát közvetlenül az ülés után olyan ételekkel kell rendelkeznie, amelyek nem irritálják az emésztőrendszert.

Enni levest vastagbél után. Hitel: Miguel Tamayo Diaz / iStock / GettyImages

Kövesse a klinikus által adott utasításokat, és csak az eljárást engedéllyel rendelkező hidroterapeuta végezze el. Bizonyos körülmények között a vastagbél öntözése mellékhatásokat okozhat.

Mire számít?

A vastagbél öntözése magában foglalja a vastagbél átöblítését azáltal, hogy műanyag csöveket vezet be a végbélben a vastagbélbe. Az egyik cső nagy mennyiségű vizet juttat a vastagbélbe, míg a másik cső eltávolítja a folyadékot és a hulladékot. Az ülés során a vastagbél-higiénikus masszírozhatja a hasát, hogy segítse a folyamatot.

Noha nincs bizonyíték a kolóniák méregtelenítésére, az adatok azt mutatják, hogy hasznosak bizonyos emésztési problémák esetén. A British Journal of Surgery 2008. októberi számában közzétett tanulmány megállapította, hogy a kolónia hasznos lehet a székrekedésben és bél-inkontinenciában szenvedő emberek számára.

Ajánlott ételek közvetlenül után

Mivel a vastagbél közvetlenül az ülés után üres, előfordulhat, hogy a vastagbél után néhány napig nincs béleljárása. A Regisztrált Hidroterapeuták Szövetsége az egészséges étrend betartását javasolja a vastagbélbetegség követése után, és kerülje el bizonyos ételeket, amelyek irritálhatnak.

Rostban gazdag teljes kiőrlésű gabonát kell tartalmaznia, például barna rizs, köles, quinoa és amarant. A rost elősegíti az emésztést és segíti a vastagbél újbóli mozgatását.

Egyéb egészséges ételek, amelyeket a vastagbél utáni étrendbe adhatnak, például a levélzöldek, friss gyümölcsök, gyümölcslevek, zöldséglevek, hal, szabadon tartott csirke, zöldségleves és bableves. Miso leves és kefir is ajánlott. Ezek probiotikumokat tartalmaznak, olyan jótékony baktériumokat tartalmaznak, amelyek hasonlóak azokhoz, amelyek általában megtelepítik a vastagbélét.

Kerülendő ételek

Közvetlenül az ülés után kerülje el bizonyos ételeket, amelyek irritálhatják a vastagbélét vagy kellemetlenséget okozhatnak. Az elkerülhető italok közé tartozik az alkohol, a koffeinmentes kávé, a koffeinmentes tea, a tejitalok és a szénsavas italok. Egyéb ételeket, amelyek problémákat okozhatnak, a csokoládé, a fehér lisztből készült élelmiszerek, a feldolgozott és a gyorsétel, a finomított cukorral készült ételek, fagylalt és tejtermékek.

Kerülje el a sült vagy zsíros ételeket is, mint például a kolbász. A savas ételek, például a paradicsomleves és a citrusfélék szintén problémákat okozhatnak. Tesztelje toleranciáját olyan ételekkel, amelyekre úgy gondolja, hogy irritálhatják a vastagbélét.

Mit várhatunk utána

A vastagbélterápia mellékhatásokat, például hasi görcsöket vagy kellemetlenségeket okozhat. Sérülést okozhat azoknál az embereknél, akik gyógyulnak a bélműtétből, vagy akiknek gyulladásos bélproblémái vannak. Vesebetegség esetén a vastagbél öntözése növeli az elektrolit-egyensúly kockázatát.

A nem megfelelően tisztított szennyezett berendezés mérgezést okozhat vagy fertőzést terjeszthet. A gyógynövények vagy más anyagok hozzáadása a vastagbél folyadékához további mellékhatásokat eredményezhet. Ritkán számoltak be a kolóniával kapcsolatos halálról.

Ha vastagbélbetegséget fontolgat, először beszéljen az elsődleges egészségügyi szolgáltatóval. Noha izgatott lehet az a veszély, hogy eltávolítják a káros vastagbélből a vastagbélből és méregtelenítik a testét, nincs bizonyíték ezen állítások alátámasztására, állítja a Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ. És amint fentebb megjegyeztük, vannak bizonyos súlyos mellékhatások.

Mit kell enni vastagbél után