Ó, a varázslatos citrom - gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, erősen savas, mégis képes megváltoztatni a test pH-ját lúgossá, és ízletes, főleg, ha mézzel kombinálják. Az évszázadok óta használják a hideg tünetek enyhítésére, és a világ minden tájáról származó anyukák és gyógynövénynökök különféle konyhákhoz adják hozzá, hogy jobban érezzük magunkat. A kedves citrom enyhíti a megfázás tüneteit, és kedvenc fegyver a rinovírus ellen, amely felelős a megfázásért.
1. lépés
Adjunk hozzá egy vágott citromot és egy fele hagymát 16 oz-ra. víz egy fazékban. Forraljuk a keveréket, majd hagyjuk lehűlni és meredek ugyanakkor. 15 perc elteltével távolítsa el a pépből, és a nap folyamán ismételje meg többször. Ez a keverék segíti a nyálka csökkentését, de kellemetlen íze van. Adj hozzá egy kis méz ízlés szerint.
2. lépés
Szelet fel egy citrom, és forraljuk vízben nyolc percig. Szűrjük le a pépből és öntsük egy pohárba a fennmaradó gyümölcslevet. Adjunk hozzá 2 evőkanálot. glicerint, jól keverve. Hagyja a keveréket 10 percig állni, majd adjon hozzá 1 evőkanálot. mézet, és hagyjuk állni további 10 percig. Naponta egyszer vagy kétszer kanállal enyhítse a torokfájást - javasolja Jethro Kloss "Vissza az Édenbe" című könyvében.
3. lépés
Keverje össze 2 teáskanál. méz, 2 evőkanál. citromlé és egy csésze forrásban lévő víz. Adjunk hozzá egy teáscsésze mentateát, és forraljuk fel az elegyet. Hagyja, hogy az összes összetevő 15 percig meredek legyen. Vegye le a teás tasakot, és igyon. A tea felbomlik, a citrom csökkenti a nyálkahártyát, és ha néhány szemes kayenne-paprikát adagol be, ez segít a testfájdalom és a torokfájás csökkentésében - javasolja Penny Royal "Herbally Yours" című könyvében.
4. lépés
Helyezzen egy lövés skótot vagy rumot egy 4 oz-ba. üveg vagy csésze. Adjunk hozzá 2 evőkanálot. méz, 2 teáskanál. citromlé és egy teászacskó a kedvenc teádból. Töltse fel az üveget forrásban lévő vízzel, és hagyja, hogy a keverék melegedjen, amíg elég hűvös nem inni. Igyon egy pohár keveréket lefekvés előtt, hogy segítsen aludni. (Ne szolgálja ezt gyermekeknek, mert alkoholt tartalmaz.)
5. lépés
Szerelje fel kb. 1 hüvelyk nyers gyömbért, és keverje össze egy fazékban fél citrommal és 8 unzzal. vízből. Forraljuk, és hagyjuk, hogy a gyógynövények és gyümölcsök 10 percig meredek legyenek. Adjunk hozzá egy kanál mézet és távolítsuk el a répát. Igyon olyan fertőtlenítő szerként, amely csökkenti a nyálkahártyát és megnyugtatja a torkot.
Amire szüksége lesz
-
Teáscsésze
Citrom
Hagyma
Teafilterek
menta tea
Glicerin
édesem
Cayenne-i bors
Nyers gyömbér
Scotch vagy Rum
Tipp
A fokhagyma szegfűszeg összetörhető és hozzáadható az italokhoz meredek keverékhez, hogy extra antioxidánsokat és a fokhagyma néhány csodálatos gyógyító tápanyagot adjunk hozzá.
Figyelem
Az itt felkínált információk oktatási célokat szolgálnak, és nem az orvosi tanácsok helyettesítését szolgálják.
