Nagyon örülne, ha hatalmas mennyiségű súlyt veszít, ha egyszerűen feldob egy tablettát, sajnos még soha nem ilyen egyszerű. A SlimQuick, kifejezetten a nők számára kifejlesztett súlycsökkentő kiegészítő, azt állítja, hogy segíthet fogyni azáltal, hogy fokozza az anyagcserét, fokozza az energiát, csökkenti a folyadékvisszatartást és szabályozza az étvágyát. Noha a SlimQuick segíthet a fogyásban, elképzelhető, hogy nem tart fenn, és a kiegészítés egyes összetevői kellemetlen mellékhatásokat okozhatnak, mint például álmatlanság, szorongás, émelygés, fejfájás és gyomorpanaszok.
A SlimQuick terv
A SlimQuick gyógynövényes súlycsökkentő kiegészítő nők számára. A zöld tea és a koffein az elsődleges súlycsökkentő összetevők. Ugyanakkor, bár egyes kutatások azt mutatják, hogy a zöld tea és a koffein kombinációja fokozhatja az anyagcserét és elősegítheti a zsírégetést, a súlycsökkenésre gyakorolt hatás minimális - mondja a Cochrane Database of Systematic Reviews 2012-es áttekintő tanulmánya.
A kiegészítés számos más összetevőt is tartalmaz, beleértve a jódot, az L-tirozint, a paprikát, a rodiola kivonatot és a kurkuma. Miközben a SlimQuick készítői azt állítják, hogy ez segíthet a gyors fogyásban, a terv csökkentett kalóriatartalmú étrendet és testmozgási programot is javasol. Az étrend hét napra vonatkozó étkezési javaslatokat kínál, és a kalóriát napi körülbelül 1500-ra korlátozza. A SlimQuick emellett hétnapos edzéstervet is kínál, amely példákat mutat mind a kardio, mind az erőt edző gyakorlatokra.
A koffein mellékhatásai
Egy adag, három kapszula, 100 milligramm koffeint tartalmaz, körülbelül azonos mennyiségű kávét. Ha érzékeny a koffeinre, a SlimQuick keserűséget, szorongást vagy nyugtalanságot okozhat. Az alvást is megszakíthatja.
Az Amerikai Orvosi Szövetség szerint mérsékelt mennyiségű koffein biztonságos, akár napi 400 milligramm is. De ha továbbra is szokásos kávét, teát és más koffeinmentes italokat iszik a SlimQuick szedése közben, akkor túl sok lehet. A nők számára az étrendben lévő túlzott koffein fájdalmas, pontyos melleket okozhat, korlátozhatja a kalcium felszívódását és befolyásolhatja a csontok egészségét. Növeli a vérnyomást, szabálytalan pulzust vagy krónikus fejfájást okozhat.
Óvatosan a zöld tea kivonattal
A zöld teát biztonságosnak tekintik, de a szív-, vese- vagy májproblémákkal küzdő embereknek óvatosnak kell lenniük a gyógynövényt tartalmazó termékek használatával kapcsolatban - állítja a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ.
Noha a toxicitás rendkívül ritka, az esettanulmányok összekapcsolták a zöld tea kivonatú diétás tablettákat egészséges emberek akut májkárosodásaival. Az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete szerint a kivonatban a magas katechin-koncentráció okozhatja okot. A gyógyulás gyors, ha abbahagyja a zöld tea kivonat szedését.
A zöld tea számos gyógyszerrel is kölcsönhatásba lép, beleértve a vérnyomáscsökkentő tablettákat, a vérhígítókat, a szorongásgátlókat és a fogamzásgátlókat, és növelheti vagy csökkentheti azok hatékonyságát.
Egyéb lehetséges mellékhatások
A SlimQuick más összetevőinek mellékhatásait is tapasztalhatja; a jód és az L-tirozin aminosav befolyásolhatja a pajzsmirigy hormonját, amely a metabolizmus szabályozásáért felel. Nem szabad szednie azokat a kiegészítőket, amelyek ezt a két összetevőt tartalmazzák, ha csökkent vagy emelkedett pajzsmirigy-hormonszintje, más néven hypothyreosis és hyperthyreosis. A guggulsterone, amely egy gyógynövényből származik, amelyről feltételezik, hogy elősegíti a fogyást, émelygést, hasmenést, fejfájást vagy kiütést okozhat. Az energia fokozása céljából hozzáadott rodiola szédülést okozhat, vagy szájszárazságot okozhat.
