Az Egészségügyi Nemzeti Intézetek szerint az amenorrhoea a menstruáció hiánya vagy késése. Az amenorrhoea ritkán súlyos egészségi állapot következménye. Hiányos vagy késői időszakok jelentkezhetnek a túlzott testmozgás vagy a fogyás eredményeként. Az amenorrhea ijesztő élmény lehet azoknak a nőknek, akik korábban folyamatos menstruációs ciklusban voltak. Korai kezelés esetén a súlycsökkenés eredményeként kialakuló amenorrhea kezelhető. Mindig konzultáljon orvosával, ha amenorrhea van.
Mi az amenorrhea?
Az amenorrhoea a szokásos menstruációs ciklus hiányát jelenti. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint az amenorrhea kétféle lehet. Az elsődleges amenorrhea a menstruáció hiánya 16 éves kor után. A másodlagos amenorrhea akkor fordul elő, amikor egy nő már megkezdi a menstruációt, és abbahagyja. Másodlagos amenorrhea az Egyesült Államok lakosságának csak 4% -ánál fordul elő. Egyéb tünetek lehetnek fejfájás, súlycsökkenés vagy súlygyarapodás, pattanások, hangváltozások, görcsök vérzés nélkül, növelik a hajnövekedést és a mell méretét. A súlyos fogyás, az étkezési rendellenességek, a terhesség, a stressz, a hormonális egyensúlyhiány és a túlzott testmozgás mind okai az időszakok hiányának.
Fogyás
A MayoClinic.com szerint az alacsony testtömeg a késői vagy az elmulasztott időszakok általános oka. A súlyos fogyás zavarja a hormonális funkcióit. Ez megállíthatja a menstruációt. Az étkezési rendellenességekkel küzdő nők és a rossz étrendű nők késleltetett vagy hiányzó időszakokban találják magukat. Az erőteljes testmozgás változásokat idézhet elő a menstruációs ciklusban is. A súlycsökkentéshez vagy az edzéshez szükséges túlzott testmozgás, ideértve a balett, a futás és a gimnasztika szintén szabálytalan időszakokat eredményez. A csökkentett testzsír, a rossz étrend, a stressz és a nehéz testmozgás megállíthatja az időszakokat.
Kezelés
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a megfelelő étrend és testmozgás segíthet menstruációs ciklusának visszatérésében. Ha drasztikusan lefogyott, erősen ajánlott a megfelelő étrend. Egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania. Ha túl sok edzést végez, csökkentse le a testmozgási programot, és vegye figyelembe az ajánlott testmozgási irányelveket. Az Amerikai Sportgyógyászati Főiskola heti öt napon 30 perc testmozgást ajánl. Ha elmulaszt három egymást követő időszakot, konzultálnia kell orvosával.
Figyelem
A túlzott testmozgás és a fogyás nem csak késői időszakhoz vezethet. Ha ezt az állapotot figyelmen kívül hagyják, akkor súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Az amerikai háziorvosok akadémia szerint a női sportoló triád az elmulasztott periódusok, rendellenes étkezés és osteoporosis szerint van osztályozva. Kihúzhatja a női sportoló hármasának mindhárom részét. Ez az állapot általában azokban a női sportolókban fordul elő, akiknél súlyos súlygyarapodástól való félelem alakul ki, és sportolni akarnak. A lányok általában kerülik azokat az ételeket, amelyek szerintük rossz és túlzott testmozgás. A kimaradt vagy késői periódusokon kívül a lányok növelik a stressztörések és egyéb sérülések kockázatát. Ezt a rendellenességet orvosnak kell kezelnie. Edzők, család, fizikoterápiák, táplálkozási és mentálhigiénés szakemberek mind segíthetnek a női sportoló hármas kezelésében.
