A dohányzás és az alkoholfogyasztás soha nem ismertek testbarát szokásokként, ám a dániai újonnan készített kutatások további figyelmet fordítanak ezekre a viselkedésekre, összpontosítva a látható fizetési ráfordításokra, amelyet a fizikai megjelenésükre fel tudnak venni.
A kutatás, amelyet a Journal of Epidemiology & Community Health közzétett, azt állítja, hogy az erőteljes ivás és a dohányzás gyorsabban teheti megjelenését öregedővé, ha négy specifikus pusztítást pusztít fel: fülgomb gyűrődések, szürke gyűrűk vagy sarkok körüli ívek, sárga-narancs bőr címkék és férfi minta kopaszság. Ki tudta, hogy a fülbevalók jelezhetik az öregedés jeleit, igaz?
A tanulmány 11 500 embert követett - a jelenlegi átlagéletkor 51 év - több, mint 40 év alatt. A kutatók felfedezték, hogy a 33–35 százaléknál nagyobb alkoholfogyasztók nagyobb valószínűséggel mutatnak látható öregedési jeleket, míg azoknak, akik napi 15 vagy több éven át dohányozzanak egy doboz cigarettát, 41 százalékkal nagyobb esélyük van ezen tulajdonságok kifejlődésére.
"Az öregedés jeleit szeretnénk tanulmányozni, mert ezeknek valamilyen előrejelző értéke van annak, hogy átlagosan mennyi ideig fog élni." - mondta Janne Tolstrup, a tanulmány egyik vezető írója és a Dél-dán Egyetem Nemzeti Közegészségügyi Intézete. Idő egészség.
A tanulmány azt is megállapította, hogy azok, akik mindkettőben mérsékelt szintet mutatnak, nem mutatnak semmiféle nagyobb öregedési jeleket, mint azok, akik tartózkodnak. A túlzott alkoholfogyasztás esetén, amelyet a tanulmányban hetente több mint 28 italt fogyasztanak, a nők 33% -kal nagyobb eséllyel kapnak életkorhoz kapcsolódó szürke szaruhártya gyűrűket, mint azok, akik hetente hét vagy kevesebb italt fogyasztanak. A kockázatok hasonlóak a férfiak esetében.
A fülbevaló-gyűrődések kockázata szintén nagyobb a nehéz italok körében: körülbelül 26-36 százalék. A dohányzáshoz és az alkoholfogyasztáshoz társuló egyik hatás a xanthelasmata, vagy a sárga-narancs koleszteringyűjtemény, amelyek jellemzően a szemhéjon vagy annak környékén jelennek meg.
"Az eredmények érdeke az, hogy ezeket a jeleket például nagyon gyorsan láthatjuk, míg a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint elérése érdekében fejlett méréseket kell végeznünk ezek elérése érdekében" - mondta Tolstrup.
A megállapítások időben megtörténnek, mivel november harmadik csütörtökön az Amerikai Rák Szövetség Nagy-amerikai füstölgő eseményét rendezik - ez egy olyan éves esemény, amely arra hivatkozik, hogy ösztönözze az ország dohányzóit a szokás lemondására. A weboldal szerint a cigaretták és a dohányzás továbbra is a legnagyobb megelőzhető betegség- és korai halálozási ok a világon, mégis mintegy 36, 5 millió amerikai dohányzó folytatja esélyét.
Megvan ez!
: További információ a MyQuit Coach App ingyenes alkalmazásáról
Több információt szeretne az egészséges életmódról? Nézze meg ezeket a LIVESTRONG cikkeket:
11 út, amiben házad megsérülhet
12 nem túl gyakori tipp a hideg és az influenza elkerülésére
50 dolog, amit most ki kell dobni (és hogyan lehet őket megsemmisíteni)
