Lehet, hogy a vitaminhiány nem az első dolog, ami eszébe jut, ha bőrbetegség alakul ki, de sok vitaminhiány okozza a bőrproblémákat. Mivel a vitaminok olyan fontos szerepet játszanak nagyon sok egészségügyi területen, beleértve a szövetek karbantartását is, a vitaminhiány gyakran pattanásos kiütésekben, repedéses vagy elszíneződött bőr- vagy bőrvérzésekben jelentkezik, amelyek hasonlítanak a véraláfutásra. A bőrbetegségek jó mutatók lehetnek az általános egészségre, ideértve a vitaminhiányt is. Sok hiány hasonló bőr tüneteket okoz; keresse fel orvosát, hogy tanácsot adjon a kiegészítő vitaminokról.
A-vitamin
A zsírban oldódó A-vitamin hiánya száraz, pikkelyes bőrt, pattanásokat és psoriasist okoz. Az A-vitamin hiány sokkal súlyosabb szemproblémákat is okozhat. A szem kötőhártya és szaruhártya kiszárad, ami a szövetek megvastagodásához vezet. A szaruhártya homályossá válik, a látás csökkenése és az eróziók a szaruhártyát annyira károsíthatják, hogy a vakság a szaruhártya átültetése nélkül fordul elő.
B2-, B3- és folsav
A B-2 hiány repedéseket okoz a száj sarkain és az ajkakon, és nyelvégést és fájdalmat okoz. A B-2 hiány pikkelyes, zsíros kiütést is okozhat. A B-3-vitamin hiányában, amely niacin néven is ismert, pellagra alakulhat ki, egy olyan betegség, amelyet általában nem tapasztalnak az Egyesült Államokban. A pellagrával küzdő emberek száraz, pikkelyes, repedt bőrrel, bőrfekélyekkel és égő szájjal élnek, élénkpiros, duzzadt nyelvvel. A folsav, egy másik B-komplex vitamin, szintén a nyelv gyulladását, azaz glossitist és szájfekélyeket okozhatja.
B6 és B12 vitamin
A B-6-vitaminhiány számos bőrmegjelenést okoz. A B-6-vitamin sok élelmiszerben található; A hiány gyakran előfordul alkoholizmusban és tápanyag-felszívódási rendellenességekben. Bizonyos gyógyszerek szintén hiányt okozhatnak. A bőr gyulladt, és pikkelyes, száraz, zsíros bőrkiütés alakul ki. A B-6-vitamin hiányban szenvedő embereknek duzzadt, vörös nyelve vagy fájdalmas repedése lehet a száj sarkában. A B-12 hiány olyan bőrbetegségeket okoz, mint a hiperpigmentáció, különösen a kezek és a lábak esetében. A 2005-ben a "Neurology India" kiadványban, S. Aaron, a Christian Medical College vezető szerzője arról számolt be, hogy a B1-2-vitaminhiányos emberek 41% -ánál vannak bőr- vagy nyálkahártya-változások.
C vitamin
A tengeren hosszú ideig tartózkodó tengerészek gyakran skorbut, C-vitamin hiányt fejtenek ki. Általában körülbelül három hónapig tart a nagyon alacsony vagy egyáltalán nem szükséges C-vitamin bevitel a skorbut kialakulásához - számol be a DermNet NZ. A skorbut bőr megnyilvánulásai között szerepelnek vérzéses papulák, vöröses zúzódásos foltok, amelyek a tüszők körül kialakulnak. A szőrszálak dugóhúzó megjelenésűek. A vöröses foltok összekeveredhetnek, és nagy purpurát vagy zúzódásokat képeznek.
