C-vitamin láz esetén

Tartalomjegyzék:

Anonim

A láz a testhő rendellenességeiből áll, amelynek következtében a hőmérséklete legalább 1 fokkal megemelkedik a 98, 6 fokos átlagos testhőmérséklet fölé. Számos oka lehet annak, hogy a testhőmérséklet emelkedik, de a lázat általában a fertőzés leküzdése okozza, különösen a megfázás, influenza vagy más betegségek, például tüdőgyulladás vagy gastroenteritis miatt. Amikor a láz betegséggel kapcsolatos, az egyik gyakran megvitatott gyógyszer a C-vitamin.

Egy pohár narancslé egész és felére csökkent narancs mellett. Hitel: 463421fc_202 / iStock / Getty Images

Általános hatások

A C-vitamin, amelyet gyakran aszkorbinsavnak is neveznek, egy vízben oldódó vitamin, amely a test legtöbb szerkezetében, ideértve a csontokat, az ereket, az ízületeket, az ingokat és az izmokat, a kollázs létrehozásához szükséges. A C-vitamin szintén szükséges a megfelelő mennyiségű vas felszívásához. A vitamin szükséges bizonyos neurotranszmitterek, különösen a norepinefrin szintéziséhez is, amely nélkülözhetetlen a megfelelő agyi működéshez.

Immunrendszer

A C-vitamin elengedhetetlen az immunrendszer egészségéhez. Az Oregon Állami Egyetem Linus Pauling Intézete szerint kimutatták, hogy a C-vitamin stimulálja a fehérvérsejtek, vagy a leukociták működését és termelődését immunrendszerében. A fehérvérsejtek speciális védelmi sejtek, amelyek segítenek a testnek a káros betegségek és más idegen betolakodók leküzdésében.

Láz

Noha a C-vitamin szerves része az immunrendszer működésében, ezt gyakran arra használják fel, hogy segítsék a megfázást vagy légzőszervi fertőzéseket, amelyek tünetének számítanak a láz. A Mayo klinika szerint 2011-től nem áll rendelkezésre elegendő jelenlegi kutatás a C-vitamin használatának támogatására ezen szenvedések vagy az azokból eredő tünetek, például láz kezelésére. A C-vitaminban azonban ígéretes, hogy lerövidíti a tünetek időtartamát. A C-vitamin ajánlott felső határának elérése, napi 2000 mg segíthet immunrendszere egészséges állapotában maradni, és növelheti esélyét a láz okozta betegség leküzdésére.

veszélyei

Noha nincs káros, ha egy kis extra C-vitamint kiegészítők vagy természetes ételek, például narancs vagy sárgarépa révén veszünk, a túl sok nemkívánatos mellékhatásokat okozhat. További C-vitamint gyakran ürítenek a testből a vizelettel, de a mega dózisok, például 10 gramm vagy annál több, hasmenést, hányást, gyomorégést, görcsöket, fejfájást, vesekőket és álmatlanságot okozhatnak.

C-vitamin láz esetén