Ha a véráramban a normálnál magasabb káliumszintek vannak, akkor kialakulhat olyan állapot, amelyet hiperkalémiának hívnak. Ezeknek az eseteknek a nagy része a vesék miatt nem képes hatékonyan eltávolítani a felesleges káliumot a testből. Ezt az állapotot akkor fejlesztheti ki, ha kiegészíti az étrendet káliummal - különösen nagy adagokban. Mielőtt bármilyen okból kálium-kiegészítőt szedne, beszéljen orvosával.
A kálium előnyei és kockázata
A kálium könnyen elérhető az étrendben, és túl sok, ebben az ásványi anyagban gazdag étel, például banán, paradicsom, burgonya, brokkoli, hüvelyesek és hal evése nem okoz hiperkalémiát. A kálium szükséges a szívverés és a vérnyomás szabályozásához, valamint a csontok egészségének megőrzéséhez. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint az ételekből káliumszedés szintén segíthet a stroke megelőzésében. Noha a kálium az egészség szempontjából fontos, túl soknak súlyos egészségügyi következményei lehetnek, ideértve a kéz és a lábának bizsergését és a szabálytalan szívverést. A szervezetben a káliumfelesleg leggyakrabban kálium-kiegészítők eredménye.
Kálium-kiegészítők
Az étrend káliummal történő kiegészítése növelheti a vér szintjét. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint a felnőtteknek naponta 4700 milligrammra van szükségük. Ez az ajánlott bevitel terhes nőkre is vonatkozik, de a szoptató nőknek 5100 milligrammot kell bevenniük. Ne vegyen káliumot csak azért, mert úgy gondolja, hogy hiányzik ez az ásványi anyag az étrendben. Ehelyett beszéljen orvosával. A táplálékkiegészítő önírása súlyos egészségügyi komplikációkhoz vezethet.
Hyperkalemia tünetei
Bár a hiperkalémiát gyakran nehéz diagnosztizálni, mivel a legtöbb ember tünetmentes, a tünetek néha kialakulnak. A Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint a rendellenes káliumszint a kezedben és a lábában zsibbadást és bizsergést okozhat. Ez a tünet a karokban és a lábakban is megjelenhet. A bizsergés oka valószínűleg ennek az elektrolitnak az elektrokémiai jellege. A Linus Pauling Intézet kifejti, hogy a kálium segít létrehozni valami membránpotenciált, ami elengedhetetlen az idegimpulzus átviteléhez. A káliumfelesleg elkerülhetetlenül befolyásolja az idegimpulzust, ezáltal bizsergést okozva a bőr mentén. Gyengeség, fáradtság, szívdobogás és akár bénulás szintén kísérheti ezt a bizsergő érzést.
Hyperkalemia kezelése
A kéz és a lábak bizsergésének kezelése a hiperkalémia miatt gyakran orvosi ellátást igényel, néha akár sürgősségi orvosi segítséget is, az állapotának súlyosságától függően. Orvosa elvégzi a legjobb kezelési mód meghatározását, amely lehet intravénás kalcium, nátrium-hidrogén-karbonát vagy diuretikumok. Néhány embernek dialízisre van szüksége a káliumszint korrigálásához. Az orvosi beavatkozás lehetőségei a szérum káliumszintjétől és a lehetséges egészségügyi szövődményektől függnek, amelyek között szerepelhet ritmuszavar és szívmegállás.
