Legközelebb, amikor bemegy a gyógyszertárba, hogy felvegye a köhögéscseppet és a hideg gyógyszert, érdemes kétszer is elgondolkodni, mielőtt lejárna az alkoholpályán. A hideggel történő ivás nem a legérdekesebb, különösen, ha a cél az, hogy hidratált maradj és fokozza immunrendszerét.
Tipp
Ivás hidegen
Ha még nem vagy beteg, ne aggódj, nagy esély van arra, hogy idén legalább kétszer vagy háromszor befejezd a szimatot. Ennek oka, hogy az átlag felnőtt számíthat arra, hogy évente két-három megfázást szenved, a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint.
A jó hír az, hogy a legtöbb ember hét-tíz napon belül mentes a tünetektől. A nem olyan jó hír? Előfordulhat, hogy módosítania kell az alkoholfogyasztási szokásait, miközben a test túlhajtáson dolgozik, hogy ismét jól érezze magát.
Ezt szem előtt tartva az első üzleti sorrendje az alkohol elkerülése beteg állapotban. Kedvenc koktéljának egy pohár vízbe történő átengedése pozitív hatással lehet immunrendszerére. Valójában az Alkohollal való visszaélés és az alkoholizmus Nemzeti Intézete szerint a túl sok ivás gyengítheti az immunrendszert. Arra is rámutatnak, hogy egy alkalommal sokat ivva hajlamosabbá válhat a fertőzésekre, mivel ez lelassítja a szervezet képességét, hogy legyőzze őket.
Alkohol és hideg orvoslás
Az immunrendszer gyengülése mellett kockázatot jelenthet a negatív mellékhatások megjelenésére is, ha az alkoholt bizonyos hidegoldókkal kombinálja. Ha vény nélkül kapható gyógyszert vagy vényköteles gyógyszert szed a torlódások, köhögés, láz vagy torokfájás kezelésére, akkor rossz ötlet lehet alkohollal keverni.
Az alkoholfogyasztással és az alkoholizmussal foglalkozó Nemzeti Intézet rámutat arra, hogy az alkoholfogyasztás egyik következménye az, hogy álmosságot, álmosságot, szédülést vagy fejfájást okozhat, amelyek sok hideg- és allergiás gyógyszer gyakori mellékhatásai. Néhány közös figyelmet érdemel a tőzsdén kívüli gyógyszerek, például a Benadryl, a Tylenol Hideg és Influenza, a Dimetapp Hideg és allergia, a triaminikus hideg és allergia, a Claritin és még sok más.
Ha az alkoholt kombinálja ezekkel a gyógyszerekkel, akkor a túlsúlyos gyógyszerek mellékhatásai fokozódhatnak, és még álmosabb, álmosabb vagy szédültebbnek érzi magát. Ezenkívül egyes gyógyszerek, például a köhögés-szirup legfeljebb 10% alkoholt tartalmazhatnak, ami veszélyes kombinációt eredményezhet, ha beteg alkoholt fogyaszt. Ezért mindig olvassa el minden gyógyszer címkét, és bármilyen kérdése esetén beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével.
Hidratált marad, miközben beteg
De nemcsak az immunrendszerre és a bizonyos hideg- és allergiás gyógyszerekkel való káros kölcsönhatás lehetőségére kell figyelnie, ha betegként alkoholt fogyaszt. Az alkohol is zavarhatja a test hidratációs szintjét. Ha megfázik, az amerikai tüdőszövetség kijelenti, hogy kerülje a koffeint tartalmazó termékeket és az alkoholt, mivel ezek kiszáradást okozhatnak. És igen, a testének extra folyadékokra van szüksége a helyreállításhoz, de nem 16 uncia sör vagy pohár bor formájában.
Tehát, ha hidegfogyasztás elmúlt, akkor mit kellene kortyolnia, amikor beteg? Nos, ha a megfázás más tünetekkel jár, a CDC szerint a testének több vízre van szüksége, főleg ha láz van, ami akkor fordulhat elő, ha megfázodsz.
A megfelelő folyadékokkal hidratált állapotban tartása kritikus jelentőségű, amikor megpróbálják megszabadítani a testüket egy vírustól. A napi ivóvíz mellett fontolja meg a nagy víztartalmú gyümölcsök snackjeit, például görögdinnye, őszibarack, alma, ananász, narancs és bogyók.
