Valószínűleg hallotta, hogy az úszás jó módszer a tüdőkapacitás javítására, különösen, ha asztmája vagy más légzési komplikációja van. Egyes esetekben azonban az úszás valójában tüdőfeszültséget eredményezhet. Ha ez történik veled, fontos a légzési problémák oka azonosítása annak érdekében, hogy a jövőben jobban kezeljék és megelőzzék őket.
A tüdő szorulásának okai
Az úszás után tapasztalható tüdőfeszültség edzés okozta hörgőszűkület, testmozgás által kiváltott asztma vagy úszás okozta tüdőödéma következménye lehet. A testmozgás által indukált hörgőszűkület és a testmozgás által kiváltott asztma, illetve EIB és EIA jelentkezik, mivel az edzés során a hörgő légutak szűkülnek. Nem kell asztmája, hogy szenvedjen az EIB-től. Az úszás okozta tüdőödéma, vagyis a SIPE, potenciálisan súlyos állapot, amely akkor fordul elő, amikor a vér szivárog a vörösvérsejtjeiben és fehérjéiben a tüdőből a test más szerveibe. A SIPE diagnosztizálásának legfontosabb tényezője az, hogy víz alatt van.
Vigyázó tünetek
Az úszás utáni tüdőfeszültség tünetei közé tartozik a zihálás, mellkasi szorítás és köhögés. Ha a tünetek a testmozgás által kiváltott hörgőszűkület vagy asztma következményei, ezek általában közvetlenül a testgyakorlás befejezése után lépnek fel, és akár 30-60 percig is fennállhatnak. A SIPE-ben szenvedő tünetek között szerepelhet a tüdő kaporgó hangja és egy rózsaszínű, habos megjelenésű anyag köhögése. A SIPE tünetei akár egy hétig is fennállhatnak.
Hogyan kezelik
Az EIB és a környezeti hatásvizsgálat melegebb környezetben történő testmozgással, hosszú kilátások helyett rövid távú úszással és inhalátorral kezelhető. Kérdezze meg orvosát, hogy mely gyógyszer lehet a legmegfelelőbb az Ön számára. A SIPE-vel rendelkezőknek viszont teljes mértékben kerülniük kell a nedves területeken történő edzést, beleértve az uszodát is. Néhány beteget esetleg kiegészítő oxigént kell alkalmazni, amíg a tünetek megszűnnek.
A tüdőfeszesség megelőzése úszás után
A jövőben az úszás utáni tüdőfeszültség elkerülése érdekében a legjobb, ha először azonosítja a légszomj forrását. A lehető leghamarabb menjen orvoshoz. Az EBB-vel és a KHV-val rendelkezőknek a kézben lévő inhalátorral kell dolgozniuk, és kerülniük kell a nagy távolságok úszását; ehelyett úszjon rövid, intenzívebb spurtban. Ha van SIPE-je, akkor a legjobb, ha elkerüli az úszást, és válasszon egy alternatív testmozgási formát.
