Az egészségügyi feltételek, például a pajzsmirigybetegség, megnehezíthetik vagy akár lehetetlenné teszik a testmozgást. A pajzsmirigy-betegség vagy pajzsmirigy elégtelenségének, vagy hipotireoidának nyilvánul meg. A betegség a mirigy túlzott működését vagy hyperthyreosisot is okozhatja. Mivel a pajzsmirigy felelős az anyagcserét szabályozó hormonok előállításáért, a hypo- és hyperthyreosis egyaránt károsíthatja a testmozgáshoz való képességét. Ha azonban az egyik egészségügyi célja a rendszeres testmozgás, a pajzsmirigybetegség és tünetei megértése segíthet elérni ezt a célt.
Hypothyreosis
Azok a körülmények vagy események, amelyek a pajzsmirigy sejtjeinek pusztulását okozzák, a mirigy működéséhez vezethetnek. A hypothyreosis egyik oka a Hashimoto pajzsmirigygyulladása, egy olyan állapot, amelyet a pajzsmirigy támadásának a következménye okoz a test saját immunrendszere. Néhány nőnél terhesség után is kilép a pajzsmirigymirigy. A hypothyreosis fő oka ironikus módon az hiperaktív pajzsmirigy kezelése - gyógyszeres kezelés, sugárterápia, műtét -. Az okotól függetlenül a hypothyreosis kialakulásának kockázata az életkorral növekszik, és általában nő, ha nő. A károsodott pajzsmirigy csökkenti a fontos hormonok termelését, amelyek a szervezet sok folyamatát szabályozzák, és ezáltal enyhén vagy mélyen csökkent a rendszeres működése.
A hipotireoidizmus hatása a testmozgásra
Amíg a betegség előre nem lép, előfordulhat, hogy a hypothyreosis tüneteit nem tapasztalja meg. Valójában az egyre fáradtabb érzés, különösen a testmozgás során, lehet az egyik első jele annak a feltételnek, amelyet kezdetben figyelmen kívül hagy. A fáradtságon és a lassúságon kívül a rendellenesség egyéb tünetei, amelyek befolyásolhatják az edzésképességét, magukban foglalják az általános gyengeséget és a nem szándékos súlygyarapodást - a normál étrend és a testmozgás ellenére. Depressziót is tapasztalhat, amelynek következményei csökkenthetik a testmozgás és más normál tevékenységek iránti motivációikat.
hyperthyreosis
A túlmirigy pajzsmirigy túl sok hormont termel a szervezet anyagcseréjéért. Ez a folyamatok mérhető gyorsulását eredményezi. A hipertireoidizmus egyik oka egy autoimmun rendellenesség, úgynevezett Graves-kór, amely a pajzsmirigy túlzott stimulációját és a hormonok túltermelését okozza. A hyperthyreosis további lehetséges okai lehetnek a gyulladás, pajzsmirigy csomók és a mirigy daganata. Bármelyik oka is legyen, a hipertireoidizmus gyakrabban fordul elő nőkben és azokban, akiknek a családja kórtörténetében szenved a betegség.
A hipertireoidizmus gyakorlása
A hyperthyreosis egyik potenciálisan veszélyes megnyilvánulása, amely megnehezítheti a testmozgást, a gyors pulzus vagy tachikardia, még nyugalomban is. Az a fizikai aktivitás, amely már túl magas pulzusszámot idéz elő, meghaladja a szívet, és csökkent fizikai toleranciához vezethet. A pajzsmirigy túl aktív mirigyének másik tünete a nem szándékos súlycsökkenés, amely szintén gyengeséget, fáradtságot és a testképesség általános csökkenését okozhatja. A test gyakorlásával súlyosbíthatja a hő intoleranciáját. Előfordulhat, hogy a normálnál sokkal izzad, mind nyugalomban, mind edzés közben. A hyperthyreosis is alvászavarokat, például álmatlanságot okozhat. Az alváshiány fokozhatja a fáradtságot és a gyengeséget, ami veszélyezteti a testmozgást.
