A D-2-vitamin, vagy ergokalciferol, valamint a D-3-vitamin, vagy a kolekalciferol, a D-vitamin variációi, amelyeket a test különféle módon nyer be. Pontosabban, az ergocalciferol étrendi, míg a bőr kolekalciferolt termel. A D-vitamin tartós bevitelével megelőzhető a magas vérnyomás, az oszteoporózis, számos autoimmun betegség és a rák, de a tápanyag elsődleges célja az étrendi kalcium és foszfor felszívódásának elősegítése. A D-vitamin hiánya gyakran nem okoz tüneteket, és a lábak égése különösen valószínűtlen.
D-vitaminhiány
A D-vitaminhiány nem okozhat tüneteket, ám a csontfájdalom és az izomgyengeség jele lehet. Másrészt a csontfájdalom és az izomgyengeség számos egészségügyi komplikációra utal, tehát körültekintő lehet meghatározni, hogy fennáll-e a veszélye, és orvoshoz forduljon vizsgálatra, ha D-vitamin-hiány gyanúja merül fel. A különösen veszélyeztetett csoportba tartoznak azok, akik zsírobban adszorpcióval, korlátozott napsugárzással, sötét bőrrel és anamnézisben gyomor bypass műtéten vannak. Az időskorúak és a szoptatott csecsemők szintén veszélyben vannak a D-vitaminhiány kialakulása szempontjából, ám az anyák és az idősek, akik táplálkozásukat kiegészítő D-vitaminnal egészítik ki, megakadályozhatják ezt a hiányt. Az időseknek napi 10 mikrogramm D-vitamint kell fogyasztaniuk, míg másoknak 5 mikrogrammot kell fogyasztaniuk.
Másodlagos kalciumhiány
A D-vitaminhiány másodlagos kalciumhiányhoz vezethet. A „New England Journal of Medicine” 2007. júliusi cikk szerint a test D-vitamin hiányában csak az étrendi kalcium 10–15% -át képes felszívni. Ennek megfelelően másodlagos kalciumhiány fordulhat elő az egyébként megfelelő kalcium ellenére. bevitel. A test a kalcium 99 százalékát tárolja a csontokban, ez nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez. Ez az oka annak, hogy a kalciumhiány osteomalaciát vagy krónikus csontfájdalmat és csontritkulást okozhat, amely a krónikus csontritkulás és a csontfájdalom kombinációja, amely egyszerre botlik és deformálódhat. A kalcium ugyanakkor elengedhetetlen az izmok összehúzódásához és bővüléséhez, az enzimek és hormonok kiválasztódásához, valamint az idegműködéshez. Így a kalciumhiány idegi szövődményeket okozhat, amelyek lábégő égési formákban manifesztálódnak, de leginkább bizsergés, zsibbadás és nem specifikus fájdalom.
Másodlagos foszforhiány
A 2007-es "New England Journal of Medicine" jelzi, hogy a test az étrendi foszfor akár 60% -át, akár D-vitamin nélkül 80% -ot képes felszívni. A foszforhiánynak számos olyan tünete van, amely hasonló a D-vitamin- és kalciumhiányhoz, ideértve a étvágytalanság, izomgyengeség, csontritkulás, csontritkulás, zsibbadás vagy bizsergés és járási nehézségek. A foszforhiány anémiát is okozhat, amely befolyásolja az idegvégződéseket, és égő lábak érzéséhez vezethet, állítja a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ. Ezért elképzelhető, hogy a lábak égése egy D-vitamin hiányból származik, amely másodlagos foszforhiányhoz vezet.
Alsó sor
Az a D-vitaminhiány, amely még nem okozott komplikációkat más tápanyagokkal, valószínűleg nem mutat tüneteket. A tünetek akkor fordulnak elő, amikor az állapot rosszabbodik, és másodlagos kalcium- és foszforhiányhoz vezet. Bár a kalciumhiány valószínűleg égő lábakat okoz, valószínű, hogy a D-vitamin fogyasztásának vagy termelésének hiányát követő lábégés foszforhiány következménye. A lábégés egyéb okai közé tartozik az alkoholizmus, a sportoló lába, a krónikus veseelégtelenség, a kemoterápia, a HIV vagy az AIDS, a tarsális alagút szindróma, a diabéteszes neuropathia és a hypothyreosis.
