A fenugreek mellékhatásai az étvágyra

Tartalomjegyzék:

Anonim

Láthatja, hogy a fenugreek számos betegség, például cukorbetegség kezelésére, a szoptató nők tejtermelésének serkentésére vagy a menopauzás problémák leküzdésére szolgál. A Nemzeti Komplimentális és Alternatív Orvostudományi Központ megjegyzi, hogy a gyógynövény segíthet csökkenteni a vércukorszintet, ám további kutatásokra van szükség, mielőtt a fenugreekot támogatni lehet e felhasználás céljából. A tudomány nem támogatja a gyógynövény használatát más egészségügyi körülmények között, tanácsot ad az NCCAM szakértői. A görögszéna is okozhat mellékhatásokat az étvágyával kapcsolatban. Mindig konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen gyógynövényt hozzáad a kezelési rendjéhez.

Friss görögdinnye növekszik a kertben. Hitel: yogesh_more / iStock / Getty Images

Megnövekedett étvágy

A görögszéna fokozhatja étvágyát. Valójában a német E Bizottság, az ország gyógynövény-szabályozó testülete jóváhagyja a gyógynövényt az étvágycsökkentés kezelésére, George T. Grossberg és Barry Fox „Az esszenciális gyógynövény-gyógyszer-vitamin kölcsönhatás-útmutató” szerint. Anorexia nervosa étkezési rendellenességek esetén a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ javasolja, hogy napi háromszor 250–500 mg-ot vegyen be.

Carb Cravings

A Fenugreek inzulinstimuláló és hipoglikémiás, vagy vércukorszint-csökkentő hatásokkal rendelkezik az emberekben. Az American Heart Association szerint a vércukorszint csökkentése serkentheti a szénhidráttartalmú ételek iránti vágyát. A szénhidrátok fogyasztása növeli az inzulint, amely azután a szervezetben csökkenti a vércukorszintjét - jegyzi meg az AHA. Néhány embernek nehezen tudja ellenőrizni vágyait, és „szénhidrát-függőséggel” rendelkezik. Nem minden kutató egyetért abban, hogy mi okozza az étkezési sóvárgást - egyesek úgy vélik, hogy azok az emberek, akiknek alacsony a „jó érzésük” az agy kémiai szerotoninban, hajlamosak a vágyakozásra, tanácsot adnak a az AHA szakértői.

Súlygyarapodás

A Mazsac és B. Dave Oomah „Gyógynövények, növények és teák” szerint az étvágygerjesztő tulajdonságai miatt súlyosvá válhat a görögszéna alkalmazásakor. Valójában az észak-afrikai nők görögszéna magokat esznek, hogy házasságuk előtt belemerüljenek. A magokat lovak és szarvasmarha takarmányaiban is használják a súlygyarapodás elősegítésére.

Emésztőrendszer

A görögszéna magát az emésztőrendszert is befolyásolhatja. A fitoterápiával foglalkozó európai tudományos szövetkezet szerint ellazíthatja a nyombél vagy a vékonybél első szakaszának sima izmait. Ez állatkísérletek alapján elméleti hatást gyakorol az emberekre. Ezenkívül emésztőrendszeri problémákat is szenvedhet, mint például hasmenés vagy puffadás, ha nagy mennyiségben, például 100 g-os szarvasmarhát szed.

A fenugreek mellékhatásai az étvágyra