Mit kell keresni
Az Amerikai Családorvosok Akadémia szerint az energianövelőknél az efedra, a keserű narancs, a Guarana, az országos mályva, a Yerba Mate vagy a koffein kell keresni. Az étvágycsökkentőknek tartalmazniuk kell a glukomannánt, a psylliumot, a hoodiat vagy a guargumot. Az FDA az Alli kivételével csak vényköteles energianövelőket és étvágycsökkentőket hagy jóvá, nem szabad vény nélkül kapható gyógyszereket. A súlycsökkentő kiegészítőknek súlyos mellékhatásai lehetnek, ezért keressen olyan gyógyszereket, amelyek klinikai eredményeket tesztelték, és válasszon olyan gyógyszert, amely legjobban megfelel kórtörténetének.
Közös buktató
Az energianövelőknek és az étvágycsökkentőknek súlyos, potenciálisan halálos mellékhatásai lehetnek, amelyek meghaladhatják azok előnyeit. Ne bízzon olyan állításban, amely túl jónak tűnik ahhoz, hogy igaz legyen, és ne vegyen olyan tablettákat, amelyek nem tartalmaznak összetevőket vagy lehetséges mellékhatásokat. A legjobb, ha konzultál orvosával, ha meg akarja vásárolni ezeket a gyógyszereket. A Súly-ellenőrzési Információs Hálózat figyelmezteti, hogy függőség vagy tolerancia alakulhat ki, és határozottan javasolja, hogy a fogyásgátló tablettákat mindig az egészséges étrenddel és a testmozgással együtt kell használni. A British Medical Journal-ban idézett tanulmányok azt mutatják, hogy csak bizonyos energianövelők és étvágycsökkentők hatásosak, és ezek csak szerény eredményeket eredményeznek.
Hol lehet megvenni
Az étvágycsökkentők és az energiafokozók megvásárolhatók a helyi gyógyszertárban vagy az interneten. A legjobb, ha gyógyszerésztől vásárolja meg őket, orvosának receptjével, de ha úgy dönt, hogy online vásárolja meg őket, előbb vizsgálja meg a weboldalt. Számos webhely reklámozza, hogy vényköteles gyógyszereket recept nélkül értékesít online, de ez illegális, veszélyes és szinte mindig hamis állítás. Más webhelyek olyan termékeket kínálnak, amelyek nem rendelkeznek FDA jóváhagyással, orvosi teszteléssel, vagy akár a tényleges összetevők listájával sem, és ezek rendkívül veszélyesek lehetnek az egészségre vagy akár halálos is.
Költség
Az energianövelők és az étvágycsökkentők nem olcsók. Egy üveg - általában 60 tabletta - 25 és 65 dollárba kerül. Az ezen ár alatt kínált termékek valószínűleg nem biztonságosak. A termékek általában drágábbak, ha hatékonyabbnak bizonyultak, de nem mindig ez a helyzet. A vényköteles gyógyszereket a biztosítási kötvény fedezheti, bár jellemzően drágábbak, mint a vény nélküli fajták.
Bennfentes tippek
Előfordulhat, hogy egy éven keresztül egész életen át energia-erősítőt és étvágycsökkentőt kell bevennie. Attól függ, hogy reagál-e a gyógyszer mellékhatásaira, és mennyire hatékony az Ön számára. Ha abbahagyja a gyógyszer szedését, valószínűleg visszanyeri a súlyát, ám a testmozgás és az egészséges táplálkozás segíthet abban, hogy elkerülje. Súlycsökkentő tablettákat csak akkor használhat, ha 16 évesnél idősebb, kivéve ha Orlistat-ot használ, amelyet 12 évesnél idősebbek is használhatnak. A biztosítás általában nem fog fizetni fogyókúra ellen, bár ez a politika lassan változik.
