A metformin egy elsődleges választású gyógyszer, amelyet elsősorban a 2. típusú cukorbetegeknek írnak fel a vércukorszint csökkentése érdekében. Nagyon hatékony és általában jól tolerálható, és ez az első sorban alkalmazott kezelés, amelyet az American Diabetes Association ajánlott.
Más gyógyszerektől eltérően, a metformin nem követeli meg az emberektől, hogy elkerüljék bizonyos ételeket, és ez szintén nem kapcsolódik súlygyarapodáshoz, mint más cukorbetegség elleni gyógyszerekhez, mondja Elizabeth Halprin, MD, a Harvard Joslin Diabetes Center felnőttkori diabétesz klinikai igazgatója, a LIVESTRONG..com.
A metformin azonban kölcsönhatásba lép az alkohollal, ezért a gyógyszer szedése előtt tanácsos beszélni orvosával.
Metformin és alkohol
Általános szabály, hogy a cukorbetegeknek mérsékelniük kell az alkoholfogyasztást, mivel az alkohol rontja a máj glükóz (más néven vércukorszint) tárolásának és felszabadításának képességét. Ez a cukorbetegek számára problémát jelent, mivel testük már küzd a vércukorszint kezelésében.
Ezen túlmenően, az alkoholfogyasztás üres hasán alacsony vércukorszinthez (hypoglykaemia) vezethet, a kaliforniai egyetemen, San Franciscoban. Ez az alkohollal kapcsolatos komplikáció gyakoribb azoknál az embereknél, akik inzulint vagy cukorbetegséget gyógyszereket szednek, amelyek növelik az inzulinszintet. A metformin nem növeli az inzulinszintet, így az alkohol okozta hypoglykaemia ritkábban fordul elő azoknál, akik ezt szedik.
Metformin-asszociált tejsav-acidózis
Amikor a test energiaként glükózt használ, tejsavat termel. A metformin növeli a laktát - a tejsav mögöttes vegyülete - mennyiségét a vérben, amint azt egy, a Metabolizmus 2016. februárjában kiadott tanulmány ismerteti.
Ez általában jóindulatú hatás, ám egy, a Tudományos Beszámolásokban 2017 októberében közzétett kis tanulmány szerint a tiamin (B1-vitamin) hiányával párosítva túl sok alkohol vezethet laktát felhalmozódásához. A metformin és az alkohol ilyen kombinációja túl sok tejsavat eredményezhet a vérben, mérgező állapot, amely tejsavas acidózishoz vezethet akut vagy krónikus alkoholfogyasztást szenvedő embereknél.
A metformin-asszociált tejsavas acidózis (MALA) ritka, de potenciálisan életveszélyes. A Metabolizmus tanulmány szerint évente 100 000 ember közül kevesebb mint 10-nél fordul elő. Míg a cukorbetegekben a tejsavas acidózis kockázata alacsony, a máj- vagy vesefunkciók károsodása vagy pangásos szívelégtelenség esetén nagyobb a kockázata.
Ha metforminszed, akkor valószínűleg továbbra is jó, ha mérsékelten iszik. A Mayo Clinic szerint a "mérsékeltség" napi egy ital fogyasztása (65 évnél fiatalabb férfiak számára), napi két ital fogyasztása 65 év alatti férfiak számára. De beszélje meg alkoholfogyasztásáról orvosával, mivel az alkoholmentes életmód lehet egészséges. neked.
Nézze meg általános étrendjét
A metformin célja a vércukorszint csökkentése. De sokkal kevésbé hatékony, ha nem kíséri kiegyensúlyozott, egészséges étrend. Annak érdekében, hogy a cukorbetegség kezeléséből a legtöbb előnye származjon (és javuljon általános egészségi állapota), próbáljon korlátozni vagy elkerülni az olyan ételeket, amelyek elsősorban magas vércukorszintot okoznak.
Az egyszerű szénhidráttartalmú élelmiszerek (szódavíz, cukorka, desszertek) és finomított szénhidrátok (fehér kenyér, fehér rizs, tészta) a legnagyobb vétkesek a magas vércukorszint miatt. Ehelyett válassza az összetett szénhidrátokat, mint például a barna rizs és a teljes kiőrlésű kenyér: Ezeknek a szénhidrátoknak több élelmi rostja van, ezért a test nehezebben metabolizálódik, ami lassítja a glükóz felszabadulását a véráramba.
Emellett feltétlenül tartalmazzon sovány fehérjéket (például pulyka, hal és tofu), és minden étkezéshez töltse fel tányérjának felét nem keményítőtartalmú zöldségekkel (például brokkoli és leveles zöldségekkel), mivel ez lassítja a szénhidrát-metabolizmust is.
