A térd csontból, porcból, ízületekből, izmokból, inakból és ízületekből áll. Ha ezen struktúrák bármelyike megsérült vagy beteg, térdfájdalmat, járási nehézségeket és korlátozott mozgékonyságot tapasztalhat meg. Az ízületi gyulladás, amely körülbelül 9 millió amerikait érint, a térd szöveteit elhasználhatja, duzzanatot okozva. A sport és a testmozgás olyan baleseteket tesz ki, amelyek hosszú távú krónikus fájdalmat okozhatnak. A cipőbetétek csak a térdfájdalom egyik kezelési módja.
ortopédiai
A cipőbetétek, más néven ortotikumok, orvosi eszközök, amelyeket a cipőbe helyeztek, hogy ív támogatást nyújtsanak. A talpbetét úgy működik, hogy megváltoztatja és tompítja a láb és a boka közötti erőt, ami megkönnyíti a térdfájdalmat. A betétek megváltoztatják a láb helyzetét és mozgását. Az orthotics rövid távú megoldásként és a sérülések megelőzésében hasznos.
Körülmények
Az orthotikumokkal kezelhető állapotok közé tartozik a patellofemoral fájdalom, iliotibialis band szindróma és az artritisz bizonyos típusai. A patellofemorális fájdalmat, térdfájdalomnak is nevezik, a térdízület túlterhelése, izomzavarok és mozgási problémák okozhatják. A patellofemorális fájdalmak, amelyek előfordulhatnak mindkét térdben, mindkét téren, gyakran fájnak a térd elején az aktivitás során, és súlyosbodnak, amikor lemegyünk a lépcsőn vagy dombokon. Az iliotibialis szalag szindróma a térd külső oldalán lévő trauma vagy sérülés által okozott fájdalomra utal, és gyakran futóknál fordul elő. A térd osteoarthritis olyan ízületi betegség, amely a térd porcának degenerálódását eredményezi, amely a csontok között elhelyezkedő párnázó szövetréteg.
típusai
Általában kétféle ortopédia létezik: az olyan, amelyet bármilyen szokásos gyógyszertárban, sport- vagy általános üzletben meg lehet vásárolni, valamint az egyedi gyártmányú. A tömegközlekedési ortopédia előnye, hogy olcsók és illenek a legtöbb alkalmi cipőhöz. A hátrányok azonban sokak. A boltokban vásárolt cipőbetétek nem alkalmasak minden típusú lábbal és gyorsan elhasználódhatnak. Noha hosszabb ideig eltarthat, hogy megszokja a betéteket, a lábának két vagy három hét elteltével beállítania kell. Ha továbbra is kényelmetlen talpbetéttel visel, akkor további fájdalmat és károkat okozhat. A rendelésre készített ortotikumokat a podiatrikus orvos határozza meg, és a lábának egy formája alapján készül. Noha a diagnózistól függően nagyon drágák lehetnek, az egészségbiztosítás fedezheti őket.
Bizonyíték
Az American Podiatric Medical Association 1998-ban kiadott tanulmányában a kutatók 102, 12 és 87 év közötti beteget vizsgáltak meg, akiket térdfájdalom kezeltek cipőbetétekkel. Az utánkövetési időpontban a betegek 76, 5% -a számolt be a fájdalom szignifikáns csökkenéséről a betétek használata után. Seamus Kennedy, az egyedi ortotikumokat gyártó cég elnöke elmagyarázza, hogy nehéz kiválasztani a megfelelő ortotikumokat. Az „Medicine & Science in Sports & Exercise” című folyóiratban közzétett 2003. évi tanulmány négy különböző cipőbetét illeszkedését vizsgálta a térdízületekre. A kutatók megállapították, hogy az okthotikumok több évtizedes különféle alsó végtagi fájdalom és betegség kezelésére történő felhasználása után a szakértők nem állnak közelebb ahhoz, hogy gyorsan diagnosztizálják minden egyes személy számára a helyes cipőbetétet.
