A jó minőségű gyalogoscipőkbe történő befektetés biztosítja a kényelmes nappali futást, a testmozgást vagy a parkban sétát. A cipő megvédi a lábad és javítja a testtartást, így érdemes eszközként befektetni őket, különösen akkor, ha egész nap ugyanazt a párt hordja. Az Ön és igényeinek megfelelő cipő megtalálása egy kis kutatást, időt és pénzt igényel. Néhány cipőmárka és modell megkülönbözteti magát másoktól a kényelem és a minőség szempontjából.
Láb alakja és mérete
Pár gyaloglábbeli vásárlásnál vegye figyelembe a lábad szélességét, hosszát és íveit. A túlságosan széles vagy keskeny cipő bőrgombokat vagy hólyagok kialakulását okozhatja. A boltívek magasságától függően szüksége lehet cipőre, amely nagyobb mozgást irányít vagy párnáz. Ha például alacsony boltívei vannak, akkor kevésbé lehet stabil, ezért szüksége lesz egy cipőre, amely mozgásvezérlést, párnázást és támogatást nyújt, például a Brooks Addiction Walkerhez. A zuhanyozás vagy úszás után a lábnyomának meghatározásával határozza meg az ív típusát. Az alacsony ívek vagy lapos lábak szélesebb, teljes lábnyomot eredményeznek, míg a magas ívelt lábak nagyon szűk lábnyomot eredményeznek. A semlegesen ívelt lábak között lesz egy lábnyom.
Párnázás és támogatás
A bőségesen párnázott cipő elnyeli a térd és a boka ízületeire gyakorolt hatást. A "Consumer Reports" az Asics, Brooks, New Balance és Nike termékeket sorolja fel a sétacipők legjobb márkájaként. Ezek a modellek stabilitást, mozgásvezérlést és párnázást kínálnak. A Nike Lunar +3 például egy olyan hevedert biztosít, amely a láb közepén helyezkedik el, és amely a cipő aljáról, nem csak az oldalától húzza meg a zsinórokat, elősegítve a stabilitást és az egyedi illesztést biztosítva.
Lélegzés és tartósság
Bőrből, hálóból vagy műbőrből készült sétacipő tartja a lábát a helyén; a háló felső része lehetővé teszi a jobb szellőzést, és könnyűvé teszi a gyalogos cipőt. A talpbél vagy a cipő alja, nagy sűrűségű gumiból készül, növeli a sétáló cipő tartósságát. A külső talpnak futófelületekkel és hornyokkal kell rendelkeznie, amelyek segítenek a tapadás megőrzésében járás közben.
Vásárlási megfontolások
Mielőtt sétálócipőt vásárol, vigye magával a szokásos edzőzsokit és a talpbetétet. A lábad nagyobb lesz a nap folyamán a vízvisszatartás miatt, amely egyenes helyzetből fakad. Függetlenül attól, hogy napközben áll, sétál vagy ül, vásárol délután vagy este, hogy biztosítsa a megfelelő illeszkedést. Mérje meg a lábát egy profi szerelővel, hogy erősítse meg a lábát. Fél hüvelyknek kell lennie a nagy lábujj és a cipő vége között, és a cipő szélességének szorosnak kell lennie, de nem szoros. Sétáljon körül a cipőben a boltban 10-15 percig, mielőtt megvásárolja őket; a cipőnek azonnal kényelmesnek kell lennie.
