Sós ételek fogyasztása után szédülést tapasztal? Úgy tűnik, hogy mindenütt vannak emberek, akik azt mondják nekünk, hogy csökkentsük a sóbevitelünket. De mi a só? A só egy elektrolit, amely segíti a sejtekben és környékén található víz szabályozását.
A Harvard Health Publishing szerint szükségünk van a sóban lévő nátriumra, de túl sokat fogyasztunk. Minden nap csak kevesebb, mint egy tíz egy teáskanál sóra van szükség, és az amerikaiak 20-szor annyit kapnak. Ha szédülést tapasztal a sós ételek fogyasztása után, akkor ennek oka az alapvető egészségügyi probléma lehet, ezért konzultáljon orvosával,
Szédülés sós ételek után
A sós ételek fogyasztása utáni szédülést az étkezés utáni hipotenzió (alacsony vérnyomás étkezés után) okozhatja - állítja a Harvard Health Publishing. A test extra vért juttat a gyomorba és a vékonybélbe, miközben a szív gyorsabban ver, és az emésztőrendszeren kívüli erek szűkülnek.
A posztprandialis hipotenzióban szenvedő embereknél a szív és az ér nem reagál ilyen módon, és ez okozza a vérnyomás csökkenését étkezés után. A tünetek szédülés, ájulás, fejfájás, esés, mellkasi fájdalom, émelygés és néha látási problémák. A posztprandialis hipotenzió ischaemiás rohamokat (mini-stroke) okozhat.
A CDC szerint az étkezés utáni alacsony vérnyomást magas vérnyomás okozza, és a magas vérnyomás stroke-ot, szívrohamot és egyéb szív- és érrendszeri állapotot okozhat. A kezelés célja a sóbevitel csökkentése.
Magas nátrium tünetek
A magas nátriumtartalom azt jelenti, hogy túl sok nátrium van a vérében, és a tünetek között szerepel a túlzott szomjúság, a szokásosnál kevesebb vizelés, hasmenés és hányás, a MedlinePlus szerint. A magas nátriumot hypernatremia néven is ismert. Ha ezeknek a tüneteknek a lehetnek, mellékvese rendellenessége, vesebetegség vagy cukorbetegség insipidus lehet.
Alacsony nátrium-szédülés
Az alacsony nátriumtartalom azt jelenti, hogy a vérében a normálnál kevesebb nátriumtartalom van. A tünetek között szerepel a gyengeség, fáradtság, zavart és izomrángás a MedlinePlus szerint. Alacsony nátrium-szédülés is előfordulhat. Az alacsony nátriumszintet hyponatremia néven is ismert. Az alacsony nátriumszintet hasmenés, hányás, vesebetegség, Addison-betegség, cirrózis, alultápláltság és akár szívelégtelenség is okozhatják.
Egyéb szédülés okai étkezés után
Vannak más egészségügyi állapotok is, amelyek étkezés után szédülést okozhatnak.
Migrénák és Meniere-kór
A vertigo vagy a Meniere-kórban szenvedő emberek gyakran szédülnek bizonyos ételek fogyasztása után. A Mayo klinika kijelenti, hogy a Meniere-kór belső fülbetegség. A vertigo gyakran a Meniere-kór tünete. Az indító ételek tartalmazhatnak bármit, amely magas sótartalommal, alkohollal és koffeinnel rendelkezik. Ha ezen állapotok valamelyike fennáll, korlátoznia kell a sóbevitelét, hogy elkerülje a szédülést.
Nem diabéteszes hipoglikémia
Míg a nem diabéteszes hipoglikémia ritka betegség, azoknak, akiknél ez a beteg szédül, étkezés után a vércukorszint csökkenése miatt. A Mayo klinika a tüneteket sápadt bőr, fáradtság, ingerlékenység, szabálytalan szívverés, éhség, alvás közbeni sírás és a száj körüli bizsergő érzés sorolja fel.
A szédülést néha az alacsony vagy magas nátriumszint okozhatja, és orvoshoz kell fordulnia, ha úgy gondolja, hogy kóros nátriumszintje van, mert ez valami súlyos jele lehet.
