Kálium és ízületi fájdalmak

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok szerint 50 millió amerikai él szenvedéssel, izületi gyulladással vagy ízületi fájdalommal. Míg az ízületi gyulladást és az ízületi fájdalmakat számos tényező okozhatja, ideértve az életkorot és az ízületi sérüléseket, a vitamin- és ásványi anyag hiányok is szerepet játszhatnak az ízületi fájdalmakban. A B-6, C és D vitamin, valamint a kalcium és a kálium szintjét gyakran tesztelik a hiányosságok ellenőrzése céljából, és a kiegészítőkkel történő kezelés gyakran segíthet az ízületi fájdalomban.

Az orvos megvizsgálja egy idős nő könyökét, miután fájdalmat tapasztalt benne. Hitel: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images

Kálium

A kálium nélkülözhetetlen ásványi anyag és elektrolit, amely felelős a test összes sejtje, szövete és szervéért. Alapvető fontosságú a szívműködéshez, és alapvető szerepet játszik mind a csontváz, mind a simaizom összehúzódásokban. A kálium megszerezhető egészséges táplálkozás révén, és megtalálható minden húsban, lazacban, tőkehalban, lepényhalban, valamint különféle gyümölcsökben, zöldségekben és hüvelyesekben. A szervezet kálium-egyensúlyához megfelelő mennyiségű nátrium és magnézium szükséges. A hagyományos amerikai étrend általában magas nátriumtartalmú, ami növeli a nagyobb káliummennyiség szükségességét. A káliumhiány hipokalemia néven ismert.

Ízületi fájdalom

Az ízületi fájdalom egy vagy több ízületet érinthet, és sérülés, ízületi gyulladás, bursitis, autoimmun betegségek, például rheumatoid arthritis, valamint vitamin- és ásványi anyaghiány következményei lehetnek. Az ízületi fájdalomkezelés attól függ, hogy mi az alapvető oka. Ha az ízületi fájdalom sérülés eredménye, pihenés, meleg fürdő és masszázs segít a fájdalom kezelésében. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például aszpirin és ibuprofen szintén segíthetnek az ízületi fájdalmak kezelésében. Vitaminhiány esetén a vitamin kiegészítése gyakran csökkentheti vagy kiküszöböli a fájdalmat.

Orvosi kutatás

A „Journal of Pain” című 2008. évi tanulmány a rheumatoid arthritisben és hypokalemiaban szenvedő betegek kálium és ízületi fájdalom közötti összefüggést vizsgálta. Azt fedezték fel, hogy a kálium-kiegészítés képes volt csökkenteni a résztvevő betegek ízületi fájdalmait. A „Journal of Oral Implantology” című 2007. évi tanulmány a kálium helyileg történő alkalmazását vizsgálta a temporomandibularis ízület vagy TMJ fájdalom kezelésére. Felfedezték, hogy a dimetil-izoszorbiddal kevert kálium képes eltávolítani az állkapocs fájdalmát és gyulladását, és lehetővé teszi az orvosok számára a TMJ jobb diagnosztizálását és kezelését.

szempontok

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

Kálium és ízületi fájdalmak