A franzia hűthető vörösbor tápértékinformációi

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Franzia borok különböznek a legtöbb piacon lévő piacon, mert dobozokban, nem pedig palackokban érkeznek. Az elpirult és a fehér borok mellett a Franzia hat fajta vörösbort kínál. A bor nem tartalmaz zsírt, de tartalmaz kalóriát és szénhidrátot, ami azt jelenti, hogy minden napi étkezési tervében figyelembe kell vennie a bor adagjait. A vörös bor azonban bizonyos egészségügyi előnyöket is nyújt.

A vörösbor kalóriája a fajtától függően változhat. Hitel: John Foxx / Stockbyte / Getty Images

A vörös

A francia márka által kínált hat különböző vörös bor között található a Cabernet Sauvignon, a Merlot, a Chianti és a Burgundia. Élvezheti ezt a négy fajtát szobahőmérsékleten közvetlenül a dobozból, vagy ivás előtt hűti őket. A Franzia kifejezetten hűtésre szolgáló vörös bort, valamint gyümölcsös vörösbor sangriat kínál.

Kalória és szénhidrát

A Chianti vörös bor a legalacsonyabb kalóriatartalmú a francia vörös borok között, 95 kalóriával 5 uncia adagonként. Egy 5 uncia pohár Franzia Burgundy bor 100 kalóriát tartalmaz. A Cabernet Sauvignon, a Merlot és a hűthető vörösbor 105 kalóriát tartalmaz minden egyes 5 uncia adagonként. Egy 5 uncia üveg gyümölcsös vörös sangria 110 kalóriát tartalmaz. A francia vörösborok 5 uncia adagja 5 és 11 gramm szénhidrátot tartalmaz. A szénhidrátok az étrend alapvető részét képezik, de az elfogyasztott szénhidrátok többségének gyümölcsből, zöldségből és teljes kiőrlésű gabonaféléből kell származnia - jegyzi meg a Harvard Közegészségügyi Iskola weboldala.

Egészségügyi előnyök

A vörös bor, beleértve a francia vörös bort is mérsékelt mennyiségben fogyasztása egészségre árthat. A vörösbor hozzájárulhat a „jó” koleszterinszint növeléséhez és csökkentheti a vérrögök kialakulásának kockázatát. A „Journal of Cardiovascular Disease Research” 2010. október-decemberi számában megjelent cikk arról szól, hogy a vörösbor hogyan segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ami növeli a szívroham esélyét. Valójában, ha napi egy vagy két pohár vörös bort fogyaszt, a szívroham halálának kockázatát kb. 30 százalékkal csökkenti az American Heart Association szerint.

Tippek a francia vörös borok ivásához

A vörösbor ivásának előnyei a mérsékelt alkoholfogyasztással járnak. Más szavakkal: a több alkoholfogyasztás nem jár fokozott előnyökkel, és valójában káros lehet az egészségére. A mérsékelt ivást a betegségek ellenőrzésével és megelőzésével foglalkozó központok szerint napi egy italnak, napi két italnak pedig férfiaknak kell meghatározni. A vörösbor, beleértve a francia vörösborokat, adagja 5 uncia. Ennél több alkoholfogyasztás növeli a májcirrosis, pancreatitis, bizonyos rákfajták és a magas vérnyomás kockázatát. A túl sok ital növelheti az autóbalesetek és más nem szándékos sérülések, valamint az alkoholizmus kockázatát.

A franzia hűthető vörösbor tápértékinformációi