A kínai teriyaki marhapálcák kalóriája változhat az előkészítés módjától és a felhasznált összetevőktől függően. Például a sült botok több kalóriát fognak tartalmazni, mint a sült vagy szétvert fajták.
Kalória
A teriyaki marhahús adagját egyetlen pálcának tekintik. Minden bot körülbelül 110 kalóriát tartalmaz.
Egyéb táplálkozási információk
Minden kínai teriyaki marhabot 9 g zsírt, 25 mg koleszterint és 460 mg nátriumot tartalmaz.
Nátriumbevitel
Az American Heart Association azt javasolja a felnőtteknek, hogy korlátozza magukat napi 1500 mg vagy ennél kevesebb nátriumra. Egy teriyaki marhapálcika ennek a támogatásnak csaknem egyharmadát teszi ki.
