Mike Tyson volt az egyik legvadabb és legnehezebb nehézsúlyú harcos a boksz történetében. Míg Tysonnak karrierje késõbb számtalan probléma merülne fel a ringrõl és kívül, szigorúan edzett, miközben felmászott a bokszolóra.
Erő edzés
Mike Tyson tinédzserként kezdte a gyűrűt. Az anyja 16 éves korában meghalt, majd Cus D'Amato boksz-edző hallgatójává vált, aki korábban nehézsúlyú bajnokot, Floyd Pattersont és sok más harcosot képzett. Gyorsan észrevette Tyson hatalmas potenciálját, és Tyson helyettes apjává vált. Ezenkívül kemény edzési ütemtervet készített rá. Az egyik elem az erősítő edzés volt. Tyson egy olyan ütemet követett, amelyben 2000 ülés, 500 mártás, 500 préselés és 500 vállat vont egy 30 kg-os súlyzóval. Tyson hetente hét napon követte ezt a kezelési módot.
Gyorsasági és kitartó edzés
Mint a legtöbb harcos, Tyson reggel is futtatta az edzőterembe, mielőtt az edzőterembe járt volna, és edzőerővel és boksz készségekkel dolgozott. Naponta három mérföldet futott, hogy kitartást építsen. Mielőtt azonban hosszú távon futott volna, időközönként sprintjét és réteges dobozugrást végzett. Az intervallum sprint elősegítette a gyorsaság, a gyorsaság, valamint a kitartás építését, a dobozugrás hozzájárult az erő felépítéséhez, amely Tyson lyukasztásában nyilvánul meg.
Edző mérkőzés
Tyson azzal a sparring-munkával, amelyet harcra készülve készített el, elválasztotta magát a többi boksztól. A legtöbb harcos két vagy három napot harcol a harchoz vezető hat hétben. Tyson mindennap kettős szikrázó munkamenettel járt. A nap közepén tíz fordulót bocsátott ki különféle sparring partnerekkel, majd később délután 4–6 fordulót végez. A tehetségének fejlődésével a legnagyobb probléma Tysonnak az volt, hogy elegendő sparring partnert találjon. Ahogy egyre ügyesebb és robbanásszerűbb lett a gyűrűben, ütésekkel bántotta a sparring partnereit, és sok harcos félte, hogy vele együtt megy a gyűrűben.
Későbbi évek
Számos harci rajongót elragadtatott a Tyson hajlandósága arra, hogy következetesen végezzen ütéseket. Azt hitték, hogy ő természetesen tehetséges, és hogy beléphet a gyűrűbe, és bármikor megmutathatja erejét, amikor csak akarja. Tyson 37 egyenes győzelmet dobott ki karrierjének megkezdése érdekében, de 1990-ben a James "Buster" Douglasnak adott veszteséggel Tyson visszalépte szigorú edzési módszereit. Ha elmulasztotta magát a képzésben, Tyson sebezhetőséget mutatott a körben, amelyet Douglas, Lennox Lewis és Evander Holyfield kihasználtak.
